骨密度低就是缺钙造成的吗?有什么好办法快速增加骨密度?

保健,增加骨密度,有什么,骨密度低,缺钙健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，骨密度低就是缺钙造成的吗?有什么好办法快速增加骨密度?隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自山东省泰安市的网友“冬马安珊”回答针对性地选择一些补钙营养补充剂，如钙镁D、液体钙、柠檬酸钙、牡蛎提取物等，这类补充剂经过工艺加工，钙含量相对较高，易于人体吸收。骨密度偏低主要因机体缺钙引起，建议多参加户外...