干海马怎么吃效果最好？

保健,助育,助孕,海马怎么吃,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,助孕助育，朋友送了我一点干海马,想知道干海马怎么吃效果最好？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,助孕助育来自辽宁省北宁市的网友“是你的子瑄呀”回答最好打成粉状来服用，这是很好的补品，但是每天不要吃太多，一般不要超过3克左右，它能增强人体的免疫能力，尤其对于男性，能达到补肾壮阳的效果。另外，行气活血，具有较好的镇静、消炎和止...