红薯粥的功效与作用及禁忌
红薯粥的功效与作用及禁忌，红薯粥，预防，通便，美容养颜，功效与作用，功效，膳食纤维，作用，功能效用红薯粥是用红薯、各种米为材料熬制而成的食物，其中的红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，为旋花科一年生植物。红薯粥性温，且含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、微量元素以及矿物质，具有预防动脉硬化、通便减肥、美容养颜等功效。1.预防动脉硬化红薯粥中含有大量粘液蛋白、粘多糖等，可保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生，以及能保持呼吸道、消化道、关节腔的...
粘米红薯粥功效与作用(粘米红薯粥功效与作用及禁忌)
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