铁的作用与功效
铁的作用与功效，细胞，粘膜，血红素，患者，身体，生物，食物，作用与功效，铁是人体含量最多的必需微量元素，成人体内总量约有3～4克；60～70%分布在红细胞中；5%分布在肌红蛋白中；细胞色素等酶中占1%储存铁占25%，人体内储存铁主要以铁蛋白和含铁血黄素形式存在。储存于肝、脾和骨髓中，为储存形式的铁。储存铁个体间差异很大，一般男性高于女性，女性储存铁经常为500毫克或低些。铁蛋白是身体铁储备的主要形式，含铁血黄素是一种铁过量时的沉积。运铁蛋白...
什么人不适合喝浓茶
什么人不适合喝浓茶，浓茶，患者，粪便，导致，甲亢，分泌，作用，病情，哪些人不适合喝浓茶1.甲亢患者：甲亢患者的基础代谢率本来就很高，如果大量摄取茶叶中的咖啡因，会加速新陈代谢，使各种营养素消耗增加，导致甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。2.肾结石、便秘患者：由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸，对预防肾结石和控制肾结石病情非常不利，所以肾结石病人不要喝浓茶。此外，浓茶里面含有的鞣酸，有降低肠黏膜分泌黏液的作用，使肠液分泌减少，不能润滑肠道，...
卷心菜的功效与作用、食用方法及禁忌
卷心菜的功效与作用、食用方法及禁忌，卷心菜，甘蓝，富含，患者，结球，白菜，预防，功效与作用，卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜、圆白菜、洋白菜、包心菜、包包白，原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。它在西方是最为重要的蔬菜之一，其地位很高，犹如白菜之在中国。卷心菜和白菜一样产量高，耐储藏。德国人认为，卷心菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用卷心菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治...
甘蓝的功效与作用及营养价值
甘蓝的功效与作用及营养价值，甘蓝，包菜，患者，富含，结球，营养价值，预防，功效，包菜的学名叫结球甘蓝、甘蓝，别名洋白菜、圆白菜、洋白菜、卷心菜、包菜、包包白，原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。它在西方是最为重要的蔬菜之一，其地位很高，犹如白菜之在中国。包菜和白菜一样产量高，耐储藏。德国人认为，包菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用包菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病一样常...
羊红膻的功效与作用和禁忌
羊红膻的功效与作用和禁忌，羊红膻，阳痿，患者，精冷，功效与作用，胸痹心痛，作用，精少，羊红膻，为伞形科植物缺刻叶茴芹的根或带根全草。陕北地区群众习惯在每年2～4月份，当羊红膻新苗生长中无膻味时，分批采集后。新芽晾干后全年泡茶饮用，成苗部分做汤菜食用，多余部分晒干后常年随时食用。常年泡饮羊红膻茶和伴食羊红膻菜，可以使人精力充沛、性欲增强。添加在家畜的饲料中，可使家畜健壮活跃，毛色光泽鲜亮。因而有这样一句俗言：“家有羊红膻，老牛老马喂成圈”。主...
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羊红膻的功效与作用和禁忌
羊红膻的功效与作用和禁忌，羊红膻，阳痿，患者，精冷，功效与作用，胸痹心痛，作用，精少，羊红膻，为伞形科植物缺刻叶茴芹的根或带根全草。陕北地区群众习惯在每年2～4月份，当羊红膻新苗生长中无膻味时，分批采集后。新芽晾干后全年泡茶饮用，成苗部分做汤菜食用，多余部分晒干后常年随时食用。常年泡饮羊红膻茶和伴食羊红膻菜，可以使人精力充沛、性欲增强。添加在家畜的饲料中，可使家畜健壮活跃，毛色光泽鲜亮。因而有这样一句俗言：“家有羊红膻，老牛老马喂成圈”。主...
乌梅泡水的功效与作用
乌梅泡水的功效与作用，作用，乌梅泡水，治疗，肺虚，患者，久咳，蛔虫，止痛，乌梅来源于蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。乌梅泡水具有敛肺涩肠、生津、安蛔之功效，适宜于肺虚久咳、久泻、久痢、虚热消渴等患者食用。功能主治1.敛肺止咳。用于治疗肺虚久咳。患者可见咳嗽少痰或者干咳无痰，伴有少气懒言、气短等。2.涩肠止泻。为治疗正气虚弱之长期泄泻、痢疾的常用药。3.生津止渴。治疗糖尿病阴虚燥热之口渴、多饮。4.安蛔止痛，和胃止呕。蛔得酸则静，本品极酸，具有...
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乌梅泡水的功效与作用
乌梅泡水的功效与作用，作用，乌梅泡水，治疗，肺虚，患者，久咳，蛔虫，止痛，乌梅来源于蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。乌梅泡水具有敛肺涩肠、生津、安蛔之功效，适宜于肺虚久咳、久泻、久痢、虚热消渴等患者食用。功能主治1.敛肺止咳。用于治疗肺虚久咳。患者可见咳嗽少痰或者干咳无痰，伴有少气懒言、气短等。2.涩肠止泻。为治疗正气虚弱之长期泄泻、痢疾的常用药。3.生津止渴。治疗糖尿病阴虚燥热之口渴、多饮。4.安蛔止痛，和胃止呕。蛔得酸则静，本品极酸，具有...
鸡汤的营养价值及功效与作用
鸡汤的营养价值及功效与作用，鸡汤，营养价值，患者，益气，补精，填髓，温中，各器官，鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡汤的营养价值很高，民间有“济世良药”的美称。“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，是说冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进行滋补，不仅能更有效地抵御寒冷，而且可以为来年的健康打下坚实的基础。营养价值鸡肉每100克含水分74克，蛋白质23.3克，脂肪1.2克，灰...
包菜的营养价值及功效与作用
包菜的营养价值及功效与作用，包菜，甘蓝，患者，富含，结球，营养价值，功效，白菜，包菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜、圆白菜、洋白菜、卷心菜、包菜、包包白，原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。它在西方是最为重要的蔬菜之一，其地位很高，犹如白菜之在中国。包菜和白菜一样产量高，耐储藏。德国人认为，包菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用包菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病一样常见。营...
谷芽的营养价值及功效与作用
谷芽的营养价值及功效与作用，患者，作用，开胃，药材，痢疾，热毒，营养价值，主要症状，谷芽，中药名。为禾本科植物稻或同科植物粟的成熟果实经发芽干燥而成。全国多数地方均可生产，主产南方各省区。《本草纲目》记载：“消导米面诸果食积。”现代研究，谷芽可通过抑制肥大细胞组织胺释放而具有抗过敏活性。营养价值谷芽主要含有淀粉、淀粉酶及B族维生素、蛋白质、脂肪等营养成分。含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸...
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谷芽的营养价值及功效与作用
谷芽的营养价值及功效与作用，患者，作用，开胃，药材，痢疾，热毒，营养价值，主要症状，谷芽，中药名。为禾本科植物稻或同科植物粟的成熟果实经发芽干燥而成。全国多数地方均可生产，主产南方各省区。《本草纲目》记载：“消导米面诸果食积。”现代研究，谷芽可通过抑制肥大细胞组织胺释放而具有抗过敏活性。营养价值谷芽主要含有淀粉、淀粉酶及B族维生素、蛋白质、脂肪等营养成分。含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸...
兰花的功效与作用和坏处
兰花的功效与作用和坏处，治疗，连服，患者，水煎服，久嗽，放疗，恶性，气血，被称为“国香”和“天下第一香”的兰花，以其清香淡雅为世人推崇和赞赏。兰花盛开时期，泡上一杯清茶，摘几朵兰花放于杯中，一股清香弥漫于茶水中，啜之，清香甘甜，而茶叶久泡不衰，兰香也久久留于茶水中，可谓名副其实的兰花茶。传说，兰花茶始于唐代，起初由泾县里坞坑寺僧引进开始栽培。相传，当时皇帝头疼，偶遇一僧，僧说：“山中有茶草，煎服可愈之。”皇帝遂派人采摘饮之，果然病愈。后来，...
花旗参的作用与功效及禁忌
花旗参的作用与功效及禁忌，花旗参，作用，患者，抗疲劳，药理作用，用治，作用与功效，免疫，西洋参既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参为五加科植物西洋参的根。西洋参原产于美国、加拿大和法国，因此原称“花旗参”“洋参”。近年来我国已引种成功，而且较大量地栽培，并且还研制成西洋参口服液，风靡海内外，颇受中外人士青睐。功效概述花旗参味甘、微苦，性寒。主治：1.补气养阴，用治肺胃阴虚的口干舌燥、干呕嘈杂和热病...
红茶的作用与功效和禁忌
红茶的作用与功效和禁忌，茶多酚，作用，护胃，黄素，患者，多种，消炎，防治，红茶属发酵茶类，因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名。茶叶是大众化饮品，一般分三大类：绿茶、红茶和乌龙茶。绿茶在亚洲国家较普及，西方国家更习惯于饮红茶。因为红茶是全发酵茶类，饮用它具有很好的养胃护胃作用。红茶是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶加工时不经杀青，萎凋使鲜叶失去一部分水分，发酵使所含的茶多酚氧化，产生了茶...
黑鱼的营养价值和功效与作用
黑鱼的营养价值和功效与作用，黑鱼，作用，患者，产妇，治疗，鱼的营养价值，功效与作用，儿童，黑鱼，原名鳢鱼，又称乌鳢、乌鱼、才鱼、生鱼等，是一种凶猛的食肉鱼类，群鱼见之都退避三舍，故冠之以“将军鱼”之名。据民间传说，黑鱼的寿命可达一百年，是淡水鱼中的长寿鱼。营养功效1.黑鱼主要含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质等。2.患者进行手术后，常食黑鱼，有生肌补血、加速伤口愈合的作用。体弱的病人、产妇和儿童，常食黑鱼有益于健康，增强体质。3.火...
鸡腿的营养价值及功效与作用
鸡腿的营养价值及功效与作用，鸡腿，营养价值，患者，填髓，作用，功效，补精，温中，鸡腿的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法。它不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡腿的营养价值很高，民间有“济世良药”的美称。“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，是说冬季人体对能量与营养的需求较多，经常吃鸡进行滋补，不仅能更有效地抵御寒冷，而且可以为来年的健康打下坚实的基矗家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类，目前市场上的鸡一般都是人工选育、饲养的，野生品...
包心菜的营养价值及功效与作用
包心菜的营养价值及功效与作用，包心菜，甘蓝，结球，患者，营养价值，富含，功效，白菜，包心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜、圆白菜、洋白菜、卷心菜、包菜、包包白，原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。它在西方是最为重要的蔬菜之一，其地位很高，犹如白菜之在中国。包心菜和白菜一样产量高，耐储藏。德国人认为，包心菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用包心菜治病的偏方，就像中国人用萝卜治病...
紫甘蓝的功效与作用及营养价值、禁忌
紫甘蓝的功效与作用及营养价值、禁忌，紫甘蓝，营养价值，作用，患者，花青素，脂肪，功效与作用，抗氧化，紫甘蓝，原产于欧洲地中海沿岸，现我国东部种植较多。其产量高，耐储藏，是四季的佳蔬。营养价值紫甘蓝营养丰富，故备受人们的欢迎。紫甘蓝的营养价值与圆白菜基本相同，富含叶酸。怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些紫甘蓝。1.紫甘蓝每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。2.紫甘蓝含有丰富的维生素C...
鸡的营养价值及功效与作用、禁忌
鸡的营养价值及功效与作用、禁忌，患者，营养价值，作用，温中，功效，益气，补精，填髓，营养价值家鸡肉每100克含水分74克，蛋白质23.3克，脂肪1.2克，灰分1.1克，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.09毫克，烟酸8毫克。尚含维生素A（小鸡肉特别多），另含胆固醇、3-甲基组氨酸；鸡肉经过烤炙，其所含脂肪中含有许多不饱和脂肪酸及C18：2脂肪酸。禽肉是高蛋白、低脂肪的食物，特别是鸡肉中赖氨酸的含量...
