看别人挺苗条的，自己的上半身特别胖，下半身还算正常，有些不自信，该怎么减上半身的肉

瘦身,外用,减上,不自信,上半身健康问答,瘦身美胸,美容保养,外用瘦身，看别人挺苗条的，自己的上半身特别胖，下半身还算正常，有些不自信，该怎么减上半身的肉 隶属分类：健康问答,瘦身美胸,美容保养,外用瘦身来自新疆阿克苏市的网友“沙雨来了”回答想要减肥，必须从饮食习惯开始改变，少食多餐，细嚼慢咽，每天都要做有氧运动，平时多喝蜂蜜，豆浆和酸奶有利于代谢。...