明知化妆能掩饰倦容，但真的没时间再上妆，晨起赖床10分钟比什么都珍贵。
赖床,晨起,倦容,面部保养,化妆健康问答,美容护肤,护肤用品,面部保养，明知化妆能掩饰倦容，但真的没时间再上妆，晨起赖床10分钟比什么都珍贵。隶属分类：健康问答,美容护肤,护肤用品,面部保养来自甘肃省平凉市的网友“一条小金壵”回答用手指上妆是最节约时间的方式。用手指在肤色容易黯淡、毛孔较为粗大的T区处画两道粉底，然后向四周拍开、涂抹均匀，之后再补一点在肌肤状况较好的两颊处，就能很好提升气色。用手指...
赖床MM的180秒快手美妆
赖床MM的180秒快手美妆冬天好冷要赖床，夏天熬夜不想起。床可以赖，但是美丽不能等待！不想赖床最后来不及化妆上班？小资通勤女就必须要学习下面的180秒快速上妆法，而且是粉底、眼影、腮红与口红的完整全妆哦！按下秒表，计时开始！为何用手指上妆有八成专业彩妆师都宣称自己最爱用指腹上妆，无论是帮自己，还是帮别人。利用指腹的温度...
赖床族的五分钟上班妆
赖床族的五分钟上班妆赖床族的五分钟上班妆BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画圈推匀，然后从脸部大面积部位下手，如脸颊、额头等，从中央往周围往两侧推匀。 如果希望能制造出盈润感，可使用珠光BB霜，或者将珠光BB霜与普通BB霜相融合。“粉饼&r...
赖床美女5分钟打造完美上班妆
赖床美女5分钟打造完美上班妆赖床美女5分钟打造完美上班妆BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画圈推匀，然后从脸部大面积部位下手，如脸颊、额头等，从中央往周围往两侧推匀。 如果希望能制造出盈润感，可使用珠光BB霜，或者将珠光BB霜与普通BB霜相融合。&ld...
天天赖床1分钟 两周瘦身便成功！
如果问问瘦身失败的理由？她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍OL们减肥的实际理由。有没有不花时间，没有场地限制，又比较容易坚持的锻炼方法？有！只要看过睡前1分钟瘦身操，你就会说：FAT？NO WAY！ 拉伸筋骨是KEEP FIT的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果！ 鱼姿态 锻炼效果：对全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果极其突出的姿态训练，重复4-5次。 锻炼要点：手腕：要像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲；臀部：...
早晨赖床9分钟 精神倍儿棒更瘦身
早晨赖床是女孩子共有的小毛病，教你这几张赖床时做一做，保证你神清气爽，而且还能减肥功效哦！ 伸屈四肢一分钟 通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。 轻摩肚脐一分钟 用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管...
边赖床边燃脂 懒人晨起15分钟减肥操
使劲伸懒腰 第一式：使劲伸懒腰 早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度，养成使劲伸懒腰的新习惯。 具体做法：在自然伸懒腰后，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，双脚尖交替伸直与上钩，四肢尽量伸展的同时，逐渐用力，轮流向左右转体，大约持续10-20秒。这样进行一点改进，增加一点花样，伸展身体，扩张胸廓，那么，全身肌肉的收缩和呼吸运动都会进一步加强，并且可以快速使你的大脑清醒。 左右大扭身 第二式：左右大扭身 左右大扭身可...
5分钟画个妆 冬日赖床必修
1.用BB霜快速打底 选择好推抹的BB霜取代粉底，冬天人的气色会相对较差，BB霜可以塑造自然的肤色。采用五点法，在额头、两颊、鼻子和下巴分别适量点上，并快速均匀推开。推匀全脸用手指轻拍至吸收。 2.修饰眼底暗沉 许多女孩都会觉得在冬天睡眠不足，因为这个时候的最明显。所以要好气色就一定要重点遮盖黑眼圈。在黑眼圈最深的泪袋处涂抹滋润的膏，以指腹拍抹均匀。注意若遮瑕太靠近眼睑，眼睛会显肿。 3.10秒增添好气色 腮红最能凸显气色，脸色红润有光泽绝对是MM追求的效果。用平口大粉刷直...
