人体每天需要多少矿物质

人体每天需要多少矿物质，体液，食物，摄入，男性，摄入量，流行病，绝经，方病，矿物质在身体各组织中所占的比例各不相同，在以上元素中钙、磷含量最高，大多以称为骨盐的形式存在于骨骼和牙齿中，作为结构成分；钾、钠、氯、镁多溶解在体液中以离子形式存在，对体液的维持与平衡有重要意义；微量元素则多以与蛋白质结合形式存在，它们在维持蛋白质的活性参与代谢调节有重要意义。总而言之，维持机体健康是不可缺少的。矿物质的摄入量受地理因素、摄食习惯、食物种植物来源等影...