请问晚上吃苹果能减肥吗? 会不会反弹!谁有好的减肥方法!谢谢

营养,代餐,反弹,减肥方法,苹果能减肥吗健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，请问晚上吃苹果能减肥吗? 会不会反弹!谁有好的减肥方法!谢谢隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自吉林省桦甸市的网友“小野寺白易”回答你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面...