奶类的功效与作用
奶类的功效与作用，奶类，脂肪，乳类，蛋黄，功效与作用，酸外，营养素，好处，乳类是哺乳动物腺体分泌的体液，用来对下一代进行喂养，所以奶类差不多包含着生物活动所需的全部营养成分。对于每一个人，奶类都很重要，它向人们提供优质的蛋白质，以及微量元素和氨基酸。现在，越来越多的青少年食素，不愿意喝牛奶，这样做会使身体出现营养不良。奶类中的蛋白质主要包括酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白。奶类的蛋白质包含着人体必需的氨基酸，也含有其他氨基酸。乳类蛋白质是完全蛋白...
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奶类的功效与作用
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