三道薏米美容食谱 简单好吃又美容
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。 一、美人薏仁汤 材料：薏仁粉、鲜奶 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。 二、美白薏仁芝麻汤 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法：将所有...
三道减肥菜谱 助你告别小肚腩
夏季的到来，许多的妹纸都不喜欢出汗，都觉得味重，还累。可是夏天是露肉的季节呀，在这个大街小巷，大妈小妹都在显腰的季节里，满是赘肉的你怎么弄？抽脂？很贵！运动？很累！节食？很饿！ 下面小编教大家做三道美食，让你轻轻松松告别小肚腩！ 减肥菜谱一、豆腐木耳烩猪血 原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。 调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。 做法： 1、豆腐切成2厘米见方的块，猪血肠去皮切...
三道减肥菜谱 轻松松松助你告别小肚腩
减肥菜谱一、豆腐木耳烩猪血 原料：猪血肠200克、豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量。 调料：盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。 做法： 1、豆腐切成2厘米见方的块，猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块； 2、胡萝卜洗净切菱形片，荷兰豆洗净切菱形片，木耳撕小朵备用； 3、炒锅倒油烧热，下葱姜末、少许五香粉爆香，然后下豆腐略炒； 4、将血肠块倒入锅中略炒，动作要轻快，防止血肠和豆腐碎烂； 5、倒入适量清水，...
