八宝粥的功效与作用及禁忌
八宝粥的功效与作用及禁忌，八宝粥，食欲，作用，预防感冒，食疗，功效与作用，谷类，红枣，八宝粥又名腊八粥、佛粥，为中国传统节日食品，一般由花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂圆肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等熬制而成，可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品，具有增强食欲与补充体力、防止便秘、辅助治疗疾病等功效。营养价值八宝粥的选料特点决定了八宝粥营养丰富、全面，其采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、...
麦豆的功效与作用及禁忌
麦豆的功效与作用及禁忌，食欲，利水，消肿，消暑，功效，营养价值，好处，下气，功能效用麦豆是传统的冬种粮肥兼收作物，生长期较短，耐寒性强，不怕霜冻，产量比较稳定。麦豆具有增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿等功效。1.增进食欲麦豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲。夏季多食麦豆能消暑，清口。2.缓解缺铁性贫血麦豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血有益。3.养胃下气麦豆主治脾虚兼湿、食少便溏，湿浊下注、妇...
细粉的功效与作用及禁忌
细粉的功效与作用及禁忌，细粉，肝脏，食欲，功效与作用，营养，膳食纤维，营养成分，碳水化合物，功能效用细粉一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，是中国常见的食品之一。细粉品种繁多，除大豆以外的豆类淀粉均可制作细粉，具有增进食欲、清热解毒、保护肝脏的功效。1.增进食欲细粉中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。2.清热解毒细粉对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。3.保护肝脏细粉含丰富胰蛋白酶抑...
绿豆沙的功效与作用及禁忌
绿豆沙的功效与作用及禁忌，绿豆沙，绿豆，食欲，谷类，肝脏，电解质，作用，身体，功能效用绿豆沙由绿豆制成。绿豆属于豆科，别名青小豆、菉豆、植豆等。绿豆沙是一种非常好的解暑食品，以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜。具有清热解毒、增进食欲、保护肝脏等功效。1.清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多，体液流失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。绿豆沙能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电...
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绿豆沙的功效与作用及禁忌
绿豆沙的功效与作用及禁忌，绿豆沙，绿豆，食欲，谷类，肝脏，电解质，作用，身体，功能效用绿豆沙由绿豆制成。绿豆属于豆科，别名青小豆、菉豆、植豆等。绿豆沙是一种非常好的解暑食品，以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜。具有清热解毒、增进食欲、保护肝脏等功效。1.清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多，体液流失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。绿豆沙能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电...
油炸食品的功效与作用及禁忌
油炸食品的功效与作用及禁忌，油炸食品，食欲，儿童，食物，耐饿，热量，功效与作用，营养价值，功能效用油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。油炸食品具有御寒、增进食欲、耐饿...
辣椒粉的功效与作用及禁忌
辣椒粉的功效与作用及禁忌，辣椒粉，脂肪，镇痛，食欲，降脂，解热，作用，功效与作用，功能效用辣椒粉是红色或红黄色，油润而均匀的粉末，是由红辣椒、黄辣椒、辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。正宗的应该是用石臼捣出来的，也可以直接用干辣椒，放在太阳下爆晒或是用文火在锅里焙干后捣成粉状．辣椒粉具有解热镇痛、增加食欲、降脂减肥的作用。1.解热镇痛辣椒粉辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解...
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辣椒粉的功效与作用及禁忌
辣椒粉的功效与作用及禁忌，辣椒粉，脂肪，镇痛，食欲，降脂，解热，作用，功效与作用，功能效用辣椒粉是红色或红黄色，油润而均匀的粉末，是由红辣椒、黄辣椒、辣椒籽及部分辣椒杆碾细而成的混合物，具有辣椒固有的辣香味，闻之刺鼻打喷嚏。正宗的应该是用石臼捣出来的，也可以直接用干辣椒，放在太阳下爆晒或是用文火在锅里焙干后捣成粉状．辣椒粉具有解热镇痛、增加食欲、降脂减肥的作用。1.解热镇痛辣椒粉辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解...
香梨的功效与作用及禁忌
香梨的功效与作用及禁忌，食欲，消化，镇静，作用，清热，果胶，对咽，喉有，功能效用香梨又称大头梨，是梨的一种。维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上品。香梨以库尔勒香梨产量大，质量好。库尔勒香梨在市场上被誉为“中华蜜梨”等称号。具有降血压、祛痰止咳、改善食欲等功效。1.降血压香梨含有丰富的B族维生素，可以保护心脏，并且能够缓解疲劳，此外，对于增强心肌活力，降低血压都是非常有效果的。2.祛痰止咳香梨所...
白苦瓜的功效与作用及禁忌
白苦瓜的功效与作用及禁忌，苦瓜，白苦瓜，功效，食欲，消炎，退热，作用，脂肪杀手，功能效用白苦瓜又称白玉苦瓜，果实色白、肉厚、汁多，组织幼嫩比绿色苦瓜更脆，口感清爽，苦味比绿色苦瓜更淡，所以味道温润，不用浸泡去苦即可直接食用，具有降低血糖、促进饮食、消炎退热等功效。1.降低血糖白苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。2.促进饮食白苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。3.消炎退热白苦...
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白苦瓜的功效与作用及禁忌
白苦瓜的功效与作用及禁忌，苦瓜，白苦瓜，功效，食欲，消炎，退热，作用，脂肪杀手，功能效用白苦瓜又称白玉苦瓜，果实色白、肉厚、汁多，组织幼嫩比绿色苦瓜更脆，口感清爽，苦味比绿色苦瓜更淡，所以味道温润，不用浸泡去苦即可直接食用，具有降低血糖、促进饮食、消炎退热等功效。1.降低血糖白苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。2.促进饮食白苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。3.消炎退热白苦...
火锅的功效与作用及禁忌
火锅的功效与作用及禁忌，食物，细菌，食欲，功效与作用，豆腐，开胃，夏季饮食，唾液，功能效用火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。火锅一般是指以锅为器具，以热源烧锅，以水或汤烧开来涮煮食物的烹调方式。具有增进食欲、消除炎热疲劳、防止细菌的功效。1.增进食欲“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季气温高、空气潮湿，人的机体容易出汗，丢失大量的水分和盐，造成胃酸分泌下降，唾液减少、食...
韭菜根的功效与作用及禁忌
韭菜根的功效与作用及禁忌，韭菜，行气，温中，食欲，作用，功效，胸痹，肠道，功能效用韭菜根是百合科多年生草本植物韭菜的根部，为弦线根的须根系，没有主侧根，主要分布于耕作层，根数多，有40根左右，分为吸收根、半贮藏根和贮藏根3种。韭菜根适应性强，抗寒耐热，可鲜用或晒干，其中含硫化物、蒜氨酸，具有温中、行气、散瘀、解毒等功效，主治里寒腹痛、食积腹胀、蛔虫腹痛、胸痹疼痛、赤白带下、鼻出血、吐血、漆疮、疮癣、跌打损伤等。具有活血化瘀、促进排便、增进食...
黑巧克力的功效与作用及禁忌
黑巧克力的功效与作用及禁忌，黑巧克力，作用，食欲，心血管，黄烷醇，花青素，成分，分泌，功能效用黑巧克力硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70％-99％之间，或乳质含量少于12％的巧克力。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。具有保护心血管、控制食欲、调节消化系统等功效。1.保护心血管黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心...
方便面的功效与作用及禁忌
方便面的功效与作用及禁忌，碳水化合物，热量，食欲，脂肪，功效与作用，摄入，餐面，原因，功能效用方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形），食用前以开水冲泡，溶解调味料，并将面条加热冲泡开，在短时间（一般在3分钟内）内便可食用的即食方便食品。具有补充能量、方便快捷、口感鲜美等特点。1.补...
干辣椒的功效与作用及禁忌
干辣椒的功效与作用及禁忌，干辣椒，作用，促进血液循环，食欲，功效与作用，红素，成分，温中，功能效用干辣椒是红辣椒经过干制而成的辣椒产品，特点是含水量低、适合长期保藏。干辣椒分熏制和晒制两种，味辛，温，入心、脾二经，温中散寒，健胃消食，用于胃寒疼痛，胃肠胀气，消化不良；外用治冻疮，风湿痛，腰肌痛。具有促进食欲、抗菌、促进血液循环等功效。1.促进食欲干辣椒所含辣椒酊或辣椒碱，内服可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用。2.抗菌辣椒碱对蜡样芽胞杆...
油茶面的功效与作用及禁忌
油茶面的功效与作用及禁忌，油茶面，碳水化合物，身体，食欲，护发，牛油，果脯，香油，功能效用油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是一种中国的特色小吃。主要原料有小麦粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。配料有花生，芝麻，果脯。油茶面可分香油茶面和牛油茶面两大类，又分甜咸两种吃法。具有补充能量、护发、促进食欲、调节身体平衡等功效。1.补充能量油茶面中含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。2.护发油茶面含蛋白质，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是...
皮蛋汤的功效与作用及禁忌
皮蛋汤的功效与作用及禁忌，皮蛋，鸭蛋，作用，腌制，食欲，胃酸，功效，眼疼，功能效用皮蛋，在我国的江苏、安徽、山西、山东、内蒙、东北三省等地方盛产，是鸭蛋腌制品之一，属于咸鸭蛋的延伸食物。皮蛋汤味道鲜美，还具有一定的药用价值，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。适合眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等症食用。具有增进食欲、缓解胃病、清热泻火等功效。1.增进食欲皮蛋汤中含有的丰富的蛋白质，蛋白质经过分解产生的氨、硫化氢一方面使...
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皮蛋汤的功效与作用及禁忌
皮蛋汤的功效与作用及禁忌，皮蛋，鸭蛋，作用，腌制，食欲，胃酸，功效，眼疼，功能效用皮蛋，在我国的江苏、安徽、山西、山东、内蒙、东北三省等地方盛产，是鸭蛋腌制品之一，属于咸鸭蛋的延伸食物。皮蛋汤味道鲜美，还具有一定的药用价值，味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。适合眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等症食用。具有增进食欲、缓解胃病、清热泻火等功效。1.增进食欲皮蛋汤中含有的丰富的蛋白质，蛋白质经过分解产生的氨、硫化氢一方面使...
葱油饼的功效与作用及禁忌
葱油饼的功效与作用及禁忌，葱油饼，食欲，清热去火，葱油，葱末，小麦面粉，富含，功效，功能效用葱油饼是北方地区特色小吃的一种。主要用料为面粉和葱花，口味香咸。中国福建，山东、东北、河北等地都有该小吃分布，是街头、夜市的常见食品。具有增加食欲、清热去火、补充营养的功效。1.增加食欲葱油饼富含高蛋白，并且美味可口，可以有效增加食用者的食欲。2.清热去火小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止...
