有效瘦胳膊的方法有哪些你知道的吗？
营养,代餐,方法,有哪些,瘦胳膊健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐，有效瘦胳膊的方法有哪些你知道的吗？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐来自福建省永安市的网友“佟佳平筠”回答双手合十向上，相信常练瑜伽的人都懂这个动作是瑜伽里面常见的一个动作，双手合十慢慢向头顶顶上去，双手臂要贴紧耳朵，尽自己所能往上顶，保持这个动作，平稳呼吸，直到手酸到不能隐忍的时候再放下来。这个动作可以帮助燃烧...
怎么快速减掉胳膊上的赘肉呢??谁有好的人方法，谢谢转告，我要瘦胳膊!!!
瘦身,外用,瘦胳膊,赘肉,减掉健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身，怎么快速减掉胳膊上的赘肉呢??谁有好的人方法，谢谢转告，我要瘦胳膊!!!隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身来自吉林省龙井市的网友“绳启”回答1. 左脚放在右脚的后方。左脚跟抬起，脚尖对着右脚脚后跟。胳膊向两侧抬起与肩膀同高。 2.左脚向左侧踏立与臀部同宽，然后右脚向左侧移动，到左脚后方成对角线。 3. 胳膊自由摆动...
