谁能够来告诉我几个瘦腿瑜伽的动作呢？

瘦腿瑜伽,内服,健康问答,纤体瘦身,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，瑜伽对我们的身体有很多的好处，同时经常做瑜伽也是可以帮助我们减肥的呢，瘦腿瑜伽的动作有哪些呢？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自广西钦州市的网友“泰炎昊”回答动作1：卧姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气， 收腹 ，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状...