土豆泥的功效与作用及禁忌
土豆泥的功效与作用及禁忌，土豆泥，土豆，通便，宽肠，消肿，生素，族维，功效与作用，功能效用土豆泥也叫马铃薯泥，主要原料是土豆。将土豆去皮煮熟后捣成泥状即可食用，也可依据个人口味添加调味料搅拌均匀食用，软糯香甜，美味可口。土豆泥不仅蛋白质含量高，还含有丰富的赖氨酸、色氨酸。除此以外，钾、锌、铁等营养元素也非常丰富，具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、美容养颜、补充营养、利水消肿的功效。1.宽肠通便土豆泥含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时...
西式土豆泥的做法是什么？
随着现在生活水平的提高，人们越来越关心起饮食问题，并且把饮食当作一门学问来研究。这其实是极好的，因为饮食决定着人们的身体健康，而且是营养的主要来源。土豆中含有大量的淀粉，并且土豆的一道做法是土豆泥，土豆泥以西式土豆泥为代表，那么，西式土豆泥的做法是什么呢？鸡汁土豆泥配 料： 土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、...
土豆不止可以吃 现在可以用来敷脸了！
土豆是我们生活中常见的一种食物，它无论是作为主食还是蔬菜来说都是营养价值比较丰富的，但是我们很多人确不知道土豆泥敷脸是有很多好处的，但是很多人对土豆泥敷脸的好处并不了解，其实土豆也是很好的一种美容佳品，而且相对化妆品来说比较安全和有效果，下面一起了解一下吧。土豆泥敷脸的好处如果你的面容显得疲惫 ，用熟土豆做面膜不仅能消...
