娃娃菜的功效与作用及禁忌
娃娃菜的功效与作用及禁忌，娃娃菜，作用，营养价值，白菜，成分，防治，防癌，抗癌，功能效用娃娃菜，外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，因此被称为娃娃菜，在全国各地皆有种植。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等。有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。1.解渴利尿娃娃菜中含有大量的水分，食用有解渴的作用。热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分...
水煮娃娃菜可以减肥吗
内服,娃娃菜,水煮,健康问答,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，看到别人减肥都是在吃水煮娃娃菜，就像问一下这种方式可以减肥吗隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自广东省增城市的网友“查如冬”回答有辅助减肥的作用。水煮娃娃菜的烹饪方式十分简单，直接将娃娃菜放入沸水中进行煮熟食用，娃娃菜本身的热量并不是很高，每一百克娃娃菜中仅含有13大卡的热量，而每一百克米饭中都含有116大卡...
