减肥感言:为减肥,我曾39天不吃饭

我是个对减肥非常执着的女孩。从小就是别人眼中的小胖子，小学时已经93斤了，到了高中居然长的140斤，140，这个数字对于我这个身高只有160的女孩来说实在是太可怕了，三年多以前我决定减肥。开始用了很多极端的方法，想要速瘦嘛，吃过减肥药，喝过减肥茶，也尝试过不吃主食，但是这些方法都以失败告终，我便更加沮丧了。后来我发现只有控制住一天的热量摄入再加上消耗的多才能真正达到减肥目的，而且不易反弹，所谓减得越慢，保持的越久。 　　两年前，我开始每天做仰卧起坐，经常快步走，逛街，上学，等等，抓住任何一个可...