游泳是很好的减肥和塑身方式，女性游泳的好处有？

女性,内服,游泳的好处,塑身,纤体瘦身健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，游泳对于提高人的肺活量也有一定的帮助，据测定，普通人的肺活量多在3200毫升之间，而游泳运动员的肺活量可达4000到7000毫升。隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自河北省石家庄市的网友“印怀慕”回答游泳是一件很消耗体力的运动，而在游泳过程中需要不仅要四肢协调运动，同时腰部，臀部也都需要一起动起来，因此对...