鸡肉的功效与作用
鸡肉的功效与作用，栗子，温中，仔鸡，料酒，补虚，健脾胃，益气，炖鸡，鸡肉是“白肉”的代表，相比于牛肉、猪肉等“红肉”，具有蛋白质含量高、脂肪含量低的特点，肉质细嫩、滋味鲜美，可滋补养身，适合多种烹调方法。【养生功效】强身健体：鸡肉中蛋白质含量高、种类多，且易于被人体吸收，更是磷脂的重要来源，可增强体力、强壮身体。温中补虚：鸡肉性温、味甘，有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨等功效，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调等有很好的食疗作用。...
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鸡肉的功效与作用
鸡肉的功效与作用，栗子，温中，仔鸡，料酒，补虚，健脾胃，益气，炖鸡，鸡肉是“白肉”的代表，相比于牛肉、猪肉等“红肉”，具有蛋白质含量高、脂肪含量低的特点，肉质细嫩、滋味鲜美，可滋补养身，适合多种烹调方法。【养生功效】强身健体：鸡肉中蛋白质含量高、种类多，且易于被人体吸收，更是磷脂的重要来源，可增强体力、强壮身体。温中补虚：鸡肉性温、味甘，有温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨等功效，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调等有很好的食疗作用。...
