吃gncβ胡萝卜素有那些作用？

最近经常感觉眼睛不舒服，朋友说吃点胡萝卜素就好了。我在网上查询发现gncβ胡萝卜素的销量很不错，想知道吃gncβ胡萝卜素有那些作用？对我有用吗？希望有懂的朋友帮忙解答下。

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来自河北省定州市的网友“千斤雨真”回答

你好，天然β-胡萝卜素是维生素A的前体(ProVitamin A),它在人体内会根据身体需要及时转化为维生素A。所以吃gncβ胡萝卜素能防止、控制自由基，并限制自由基/氧化物所造成的损伤，降低和减少人体因各种原因致病的危险及视力下降。与VC、VE一样，是欧美最经典的三大抗氧化、抗衰老营养补品。希望我的回答能够很好得帮助到你。