磷虾油适合什么人吃,磷虾油一天吃几粒?
磷虾油适合什么人吃,磷虾油一天吃几粒?
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来自浙江省永康市的网友“幻珊姑娘”回答
磷虾油主要适合这三种人,心脑血管疾病患者、关节炎不适患者、免疫力低下的人群,一般每公斤体重每天摄入1-2g的磷虾油即可。
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