蒜茸蒸娃娃菜的功效与作用(蒜蒸娃娃菜的做法窍门)

1. 蒜蒸娃娃菜的做法窍门

原料：蒜蓉适量、粉丝适量、娃娃菜适量；

辅料：蒜头适量、剁椒适量、白糖适量、生抽适量、橄榄油适量、盐适量；

1、把以上提到的所有食材都准备好；

2、拿一个小盆子，把粉丝放进去，然后加入热水，热水要把所有粉丝淹没，放着浸泡一会；

3、准备做蒜蓉，把蒜头全部剁碎装碗里备用；

4 、把锅烧热，加入适量的橄榄油，然后转小火，把剁好的蒜头加入，调入适量的盐巴慢慢的翻炒，直至变成金黄色为止，这就是黄金蒜的由来；

5、此时可以把剁椒放进去，加入适量的生抽和白糖继续翻炒均匀即可关火备用；

6、把娃娃菜冲洗干净，然后把娃娃菜对半在对半的方式切成条形，摆放到盘子里，把泡好的粉丝捞出来放在娃娃菜的面面；

7、把刚制作好的蒜蓉剁椒酱均匀的铺在粉丝和娃娃菜的面面上即可；

8、此时我们就可以把蒜蓉粉丝娃娃菜放进烤箱里蒸，没烤箱的也可以放锅里去蒸；

9、蒸好后打开烤箱，蒜香味扑鼻，就忍不住要尝上一口了。

10.美味又好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜大锅菜做法完成开吃了。

2. 蒸蒜蓉娃娃菜的做法

蒜蓉蒸娃娃菜，比较清爽，首先把粉丝焯水八分熟铺入盘底，再把娃娃菜切成四半放在粉丝上面，多剁点蒜蓉，把一半蒜蓉加海鲜酱油，耗油炒熟放入没炒的蒜蓉中搅拌均匀，放在娃娃菜上面，放入锅中大火整8分钟，再把小葱花放在菜上，最后浇上热油，炸出香味，一道美味的蒜香娃娃菜就做好了

3. 蒜蒸娃娃菜的做法窍门视频

1将炒锅烧热放入2大勺色拉油（平时炒菜的量）、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄。

2然后放入剁椒炒出香味

3再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤，大火烧开后关火

4将炒好的调料汁倒入小碗中备用，可以用手指蘸一下汤汁，如果感觉味道淡可以在放少许盐

5将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平，切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下

6将娃娃菜洗干净先竖着切成两半，再将切面朝下放在菜板上，用刀依然是竖着分成三份，这样一个娃娃菜就被分成了六条

7将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上

8将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅，大火开锅后，再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤，所以调料汁要稍微多一些，蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆，喜欢绵软的要蒸20分钟。

4. 蒸蒜蓉娃娃菜的做法窍门

1.娃娃菜洗净备用，粉丝提前半个小时用凉水泡软

2.大蒜剥皮压成蒜蓉，泡软的粉丝从水中捞出

3.娃娃菜取一个菜叶切成四瓣，叠在一起，拿一小绺泡软的粉丝将娃娃菜缠起来

4.料理盒底部先铺一层泡软的粉丝

5.然后将捆好的粉丝娃娃菜摆入盒内

6.炒锅内放一大勺植物油，油热倒入蒜蓉炒到微黄出香味后倒入生抽炒片刻再加盐和清水一杯，待锅内再次沸腾后关火

7.将炒好的蒜蓉料汁均匀的淋在摆好的粉丝娃娃菜上

8.入微波炉或者蒸锅蒸熟即可。熟后可撒少许葱花装饰。（微波炉中火7-8分钟，蒸锅15分钟左右）

菜谱小贴士：

5. 家常蒜蓉娃娃菜怎么做好吃

主料2人份

娃娃菜2棵

辅料

松花蛋2个 红椒1个 浓汤宝1包 小葱5克 蒜适量 水淀粉适量 色拉油适量

步骤1

整棵娃娃菜洗净沥干水后剖开成四瓣，皮蛋，红椒切丁，蒜，小葱切末备用

步骤2

热锅放油，油热后下蒜蓉炒至蒜稍有金黄，加入一碗水，下入鸡汤型浓汤宝一份

步骤3

大火烧开，让浓汤宝完全溶入汤汁里。下入切好的娃娃菜和皮蛋，煮至菜软

步骤4

把娃娃菜夹起装盘，汤汁里加入红椒稍煮

步骤5

勾入适当水淀粉，大火收汁至汤汁浓稠，然后浇在装好盘的娃娃菜上，撒少许葱花即可。

6. 蒜蒸娃娃菜的做法窍门图片

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

原料：蒜蓉、粉丝、娃娃菜；

辅料：蒜头、剁椒、白糖、生抽、橄榄油、盐；

制作步骤：

食材

1、把以上提到的所有食材都准备好；

粉丝

2、拿一个小盆子，把粉丝放进去，然后加入热水，热水要把所有粉丝淹没，放着浸泡一会；

蒜头

3、准备做蒜蓉，把蒜头全部剁碎装碗里备用；

炒蒜头

4 、把锅烧热，加入适量的橄榄油，然后转小火，把剁好的蒜头加入，调入适量的盐巴慢慢的翻炒，直至变成金黄色为止，这就是黄金蒜的由来；

蒜蓉

5、此时可以把剁椒放进去，加入适量的生抽和白糖继续翻炒均匀即可关火备用；

粉丝娃娃菜

6、把娃娃菜冲洗干净，然后把娃娃菜对半在对半的方式切成条形，摆放到盘子里，把泡好的粉丝捞出来放在娃娃菜的面面；

蒜蓉粉丝娃娃菜

7、把刚制作好的蒜蓉剁椒酱均匀的铺在粉丝和娃娃菜的面面上即可；

蒜蓉粉丝娃娃菜

8、此时我们就可以把蒜蓉粉丝娃娃菜放进烤箱里蒸，没烤箱的也可以放锅里去蒸；

蒜蓉粉丝娃娃菜

9、蒸好后打开烤箱，蒜香味扑鼻，就忍不住要尝上一口了。

蒜蓉粉丝娃娃菜烹饪技巧

这里做蒜蓉只是简单的做法，正宗蒜蓉的做法悟能厨房有分享过，大家可以学习下多做一点放那，随时可以使用，就不需要每次做蒜蓉菜系的时候都要做蒜蓉，而且肯定也没有专门制作的蒜蓉味道来的好。

7. 蒜泥蒸娃娃菜

 原料：蒜蓉适量、粉丝适量、娃娃菜适量；

辅料：蒜头适量、剁椒适量、白糖适量、生抽适量、橄榄油适量、盐适量；

1、把以上提到的所有食材都准备好；

2、拿一个小盆子，把粉丝放进去，然后加入热水，热水要把所有粉丝淹没，放着浸泡一会；

3、准备做蒜蓉，把蒜头全部剁碎装碗里备用；

4 、把锅烧热，加入适量的橄榄油，然后转小火，把剁好的蒜头加入，调入适量的盐巴慢慢的翻炒，直至变成金黄色为止，这就是黄金蒜的由来；

5、此时可以把剁椒放进去，加入适量的生抽和白糖继续翻炒均匀即可关火备用；

6、把娃娃菜冲洗干净，然后把娃娃菜对半在对半的方式切成条形，摆放到盘子里，把泡好的粉丝捞出来放在娃娃菜的面面；

7、把刚制作好的蒜蓉剁椒酱均匀的铺在粉丝和娃娃菜的面面上即可；

8、此时我们就可以把蒜蓉粉丝娃娃菜放进烤箱里蒸，没烤箱的也可以放锅里去蒸；

9、蒸好后打开烤箱，蒜香味扑鼻，就忍不住要尝上一口了。

10.美味又好吃的蒜蓉粉丝娃娃菜大锅菜做法完成开吃了。

8. 蒸蒜蓉娃娃菜怎么做好吃

1

将粉丝用温水浸泡十几分钟至软。

2

娃娃菜洗干净切成十瓣，摆放在盘中。

3

把泡发好的粉丝铺在娃娃菜上。

4

大蒜去皮剁成蓉，红椒切碎，香葱切碎备用。

5

锅内放油烧至三成热，放入蒜蓉炒出香味。

6

再加入生抽，高汤，砂糖和鸡精，没有高汤就放清水。

7

将汤料煮开，制好的蒜蓉酱汁盛出备用。

8

将蒜蓉酱汁用汤匙淋在娃娃菜上。

9

锅内烧开水，放上蒸架，放上娃娃菜，加盖大火蒸10一12分钟就可以出锅了。

10

出锅后在表面洒上少量青葱碎和红椒碎做装饰即可。

9. 蒜娃娃菜的做法大全窍门

蒜蓉粉丝娃娃菜——百财聚来

娃娃菜其实就是白菜的一个品种罢了，而且白菜在餐桌上自古就有很美好的寓意，有“百财聚来”，财源广进的意思，同时白菜生命力强，容易成活，易于栽种，有年年丰收，风调雨顺的好寓意。

原料：娃娃菜、细粉丝、蒜末、海鲜酱油、蚝油。

做法步骤：

第1步、娃娃菜一颗，大蒜半个，粉丝一小把放凉水里泡软

第2步、娃娃菜洗干净竖着切条备用

第3步、大蒜半个切末备用

第4步、烧开水把娃娃菜放锅里烫一下

第5步、烫完的娃娃菜多过几遍水，控干水分备用

第6步、泡软的粉丝放在娃娃菜上

第7步、锅里放少许油，放入蒜末翻炒至金黄色，放少许海鲜酱油，耗油翻炒备用

第8步、炒好的蒜蓉放在粉丝上，放在蒸锅上蒸10分钟

第9步、锅里放油烧开浇在蒸好的粉丝娃娃菜上

第10步、再浇上少许海鲜酱油，完事，可以上桌了。

10. 蒜泥粉蒸娃娃菜的做法

食材用料

娃娃菜 300g 粉丝 50g

胡萝卜 10g 香菜梗 10g

大蒜 50g盐 10g

味精 10g 鸡粉 10g

香油 5g 豉油 15g

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

1.首先将娃娃菜洗干净从中间切开，顺刀分成4条。

2.粉丝用温水泡软，剪开备用。

3.胡萝卜洗净切末，香菜梗洗净切末，大蒜切末。

4.锅内下50g色拉油，转大火烧至7成热，下一半蒜末，并炸至黄金色。

5.将炸好的蒜末和未炸的蒜末，放入同一个器皿中，在加入盐、味精、鸡粉、香油搅拌均匀备用。

6.锅中加入清水，转大火烧开，下入切好的娃娃菜焯一下。

7.将焯好后的娃娃菜放入漏勺控水后，码入盘中备用。

8.接下来在娃娃菜的上面铺上已经泡好的粉丝，将拌好的蒜末放在粉丝上面。

9.然后将蒸锅上气，将娃娃菜放入蒸锅内，大火蒸至10分钟后出锅。

10.撒上胡萝卜末，香菜末。

11.在锅内下20克色拉油，烧至8成热，起锅后将有淋在蒜蓉上面。

12.最后浇上豉油即可出锅。