哪些食物有抗菌消炎作用(具有抗菌消炎的食物)

1. 具有抗菌消炎的食物

如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、瓜子、油菜、蘑菇等。具有清热解毒作用的食品包括黄瓜、苦瓜、绿豆等。有许多含有消炎和消肿的食物，其中大部分具有消炎和清热解毒的功效，平时病人可以吃冬瓜治疗。改良冬瓜具有清热利湿、消肿解毒的功效，容易水肿的人应该经常吃，不应该吃刺激性和辛辣的食物。

2. 抗菌消炎的食材

皮肤有炎症首先应该找到病因，然后在做处理。如果是对物质过敏引起的炎症，不要使用抗菌消炎的药物，可用抗过敏的药物。也有可能是运动系统疾病，所以要对症处理，不要盲目使用抗菌消炎药物。平时注意多休息，多吃水果蔬菜，放松心情，积极配合治疗。

3. 具有抗菌消炎的食物是什么

天然的消炎的食物还是非常多的马齿苋，蒲公英，苦瓜，菠菜，芹菜，油麦菜都有很好的清热解毒，凉血消肿的功效。建议上述食材可以焯水凉拌吃，如果您有脾胃虚寒，建议还是不要吃的。在炎症急性期避免吃辛辣刺激性的食物，葱，姜，蒜，辣椒是不能吃的，不能抽烟喝酒。

4. 有抗菌消炎作用的蔬菜

1.沙棘

沙棘生长在我国的西北部，有着极强的生命力，可以在零下50度-零上50度的环境中生存。沙棘营养丰富，已存活了2亿多年，是世界公认的植物级“活化石”，其中维他命C成分是山楂的20倍、猕猴桃的2-3倍、橘子的6倍、苹果的200倍、番茄的80倍、也是世界公认的“维C之王”。

而沙棘中还含有大量菊粉，菊粉是能够消除人体内各种毒素的。沙棘成熟后可以撒上糖放入密封的罐子中腌制，然后冲水喝，也可以煮粥，或是熬汤，提鲜又解腻，口感酸甜，建议可以给家人们吃。

2.马齿苋

别小看马齿苋这种田间地头的野菜，它被称为“长寿菜”，富含蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、糖及粗纤维等多种营养成分，而且还具有杀菌的作用，所以从古至今人们都非常喜欢它。

马齿苋在南北方都是非常常见的。记得小时候一到马齿苋上市，奶奶总是提着篮子，就到田间地头去挖，用来凉拌吃、炒着吃、拌着面粉蒸着吃、烧汤喝、或是做包子、饺子吃，口感独特，别具风味，吃不完的就晾干，留着到冬季蔬菜少的时候吃。

3.洋葱

洋葱有着“蔬菜皇后”的美誉，它的营养非常丰富，因为自带的辛辣刺激味，让好多人敬而远之，这是不对的，食物的存在就有着它本身的价值。洋葱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、膳食纤维、维生素 C、芥子、植物杀菌素等成分，这些都是人体所需的营养物质，其中植物杀菌素就是“天然青霉素”，所以常吃洋葱健康找上你。

洋葱可是我们家庭餐桌上的常见食物之一，不能说每天吃吧，但肯定是隔三差五就会做的，用来包牛肉饺子是绝配、炒肉、凉拌、炸葱油等，绝对餐桌上的C位，而且很好储存，家人也爱吃，最重要的是有利于健康，所以我们家中一年四季都常备。

4.蒜苗

蒜苗这种蔬菜大家也不陌生的，是众多蔬菜中的一种。它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜还要高，气味也比较特殊，其实这种特殊的味道就是辣素，能增加我们的食欲，还能消炎杀菌，所以大家不要讨厌它的味道，要知道什么可以使我们身体更健康，不挑食，这才对。

蒜苗好吃也不贵。我想大家应该不会抗拒蒜苗炒腊肉和蒜苗回锅肉，它们都是最经典的菜肴，麻辣鲜香、美味可口，超级下饭，而且是百吃不腻。我们在选蒜苗的时候，一定要选新鲜的，叶色鲜绿，不黄不烂的。

5.茴香菜

茴香菜也叫茴香苗。茴香嫩茎叶我们平时可以当蔬菜吃，它有着自然的香气，口感鲜嫩，我最喜欢用茴香包饺子，不管是鸡蛋馅还是肉馅都喜欢，也是隔三差五的就给家人们做来吃，要是几天不吃，就会嘴馋。而秋天茴香籽还可以用来做调味料，炖肉、做烧烤真是一个香。

茴香菜的营养成分有蛋白质、膳食纤维、茴香脑、茴香油、小茴香酮、茴香醛等。它的那种自带香气来自茴香脑、茴香醛等香味物质，而茴香油含有天然的抗菌作用。

6.白果

白果也是人们口中所说的银杏果，在市场上很常见，营养价值也高，白果壳中的肉是黄色的，味道香甜，平时我总是买一些放在家中，换着花样给家人做。炖鸡、炖肉，能够消除肉的油腻感，也可以在烧粥的时候放上少许，口感很是清新，打豆浆、炒菜都成，只要对家人身体有益处，适合家人的口感，我就给他们做来吃。切记在做白果的时候要去掉里面的小芯，不然会发苦，还有做熟后才能吃。

白果被称为“长寿果”，所含的白果酸和白果酚具有杀菌作用。在宋代的时候，它属于皇家贡品，日本人有每天食白果的习惯，在西方圣诞节当天是必备食物，这都说明大家对白果的认可。

7.折耳根

折耳根就是大名鼎鼎的鱼腥草，有很多人不喜欢它的味道，说它有一股“鱼腥味”，其实这种味道是鱼腥草挥发出来的鱼腥草素，鱼腥草素就是鱼腥草的抗菌成分。

记得小时候我也不喜欢鱼腥草的味道，妈妈说吃了对身体好，不是用来凉拌、就是炖汤、炒菜，夏季还会用来泡水喝，后来也就慢慢馋上了这种味道。如今我们家人也是非常喜欢折耳根的，不管是炒腊肉、鸡蛋、煮粥，都会吃得精光。

5. 抗菌消炎的食物有哪些?

目前所说的应该是有消炎利胆作用功效的食物，主要就是山楂，维生素c含量高的，像番茄，柠檬，水果这一类的都有一定的帮助效果，理论上来说就是降低高胆固醇血症，高肝油三脂血症，还有就是尽量避免油腻辛辣刺激食物的接触，更加不能够劳累熬夜。

6. 有哪些抗菌消炎药

肺部结节消炎一般是可以使用抗生素的消炎药物，比如选择氧氟沙星或者是诺氟沙星等一些抗生素药物，这些类的药物治疗效果是比较好的，但是根据每个人的发病原因不一样，还有每个人的病情严重度不同，使用的药物也是不一样的，所以最好的药物还是应该遵医嘱。

7. 具有抗菌消炎作用的中草药

由于身体各个部位的组成和功能不同，所以对各种抗菌药物的耐药性也不同，如金银花对肺炎链球菌的杀菌效果最显著；车前子可以用来治疗尿路的感染；，皮肤感染，我们可以选择马齿菜或蒲公英；蛇床子可以用来治疗阴道炎；肠道感染可以选择白头翁黄柏。他们都是天然的杀菌中草药，一般情况他们都能达到很好的效果，但是由于个人体质原因，切勿盲目使用。