武汉秋冬如何预防感冒 提高免疫力小窍门

国庆节之后武汉开始降温了，最近几天还将迎来新一轮的冷空气，秋冬时节特别容易感冒，因为气温下降人体免疫力也会受到影响，而且秋冬季节流感盛行，尤其是儿童要注意预防感冒。秋冬时节大家可以适度运动，多泡脚，促进体内血液循环。同时在饮食上还可以选择一些温补的食物，滋阴养肺。