由于身体较胖，一直在进行瑜伽减肥，由于经期来了，不能练瑜伽，来月经要怎么减肥？
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来自江西省德兴市的网友“闾丘孤波”回答
月经期间不适合做动作较大的体育锻炼，平常可以喝些蜂蜜水，睡前不要饮食，经期减肥要注意方法和限度，不然就非常容易导致月经不调等症状。
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