幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油?
幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油?
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来自福建省漳州市的网友“佘冰绿”回答
需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年,这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加,但神经细胞的网络要增加,脑细胞要充实,这些都需大量的DHA及EPA。
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