高血压患者可以适当增加海产品摄入吗？
高血压患者可以适当增加海产品摄入吗？
隶属分类：健康问答,美容护肤,护肤用品,面部卸妆
来自广西梧州市的网友“隆硕”回答
从生活点滴做起，从饮食，注意事项入手，来达到控制高血压的发展，你会发现其实控制高血压没那么难，高血压患者可适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。
图文推荐
相关内容
龙虱的功效与作用及禁忌
龙虱的功效与作用及禁忌，活血，老人，缩尿，尿频，面部，褐斑，夜尿，主治，龙虱，中药材。为龙虱科龙虱属动物三星龙虱与黄边大龙虱的全虫。具有补肾，缩尿，活血的功效。主治小儿遗尿，老人尿频，面部褐斑。别名水鳖虫、射尿龟、尿缸贼、水龟子性味归经甘，平。形态特征1.三星龙虱：虫体呈长卵形，长1.5-2.8cm，全体有光泽，背面黑色。鞘翅1对，边缘有棕黄色狭边，除去鞘翅，可见浅色的膜质翅1对。腹面红褐色至黑褐色，腹部有横纹。质轻脆。气腥，味微咸。2.黄...
海红豆的功效与作用及禁忌
海红豆的功效与作用及禁忌，红豆，游风，作用，主治，功效，面部，花斑癣，黑斑，海红豆，中药材。为豆科海红豆属植物海红豆Adenanthera poantonina L.var.mi-crosperma（Teijsm et Binnend）Nielsen 【A.microsperma Teijsm et Binnend；A.pavonina auct.non L.】的种子。具有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的功效。主治面部黑斑，痤疮，头面游风，花...
马皮的功效与作用及禁忌
马皮的功效与作用及禁忌，长毛，秃疮，主治，止痒，身体，功效，面部，有青，马皮，中药材。为马科动物马Equus caballus orientalis Noack.的皮。具有杀虫止痒的功效。主治秃疮，牛皮癣。性味归经酸、咸，平。形态特征马，体格高大，骨骼肌发达，四肢强颈有力。体高1.27-1.60m，体重225-773kg。雌雄差异很大。马头面部狭长，耳小而尖，直立。鼻宽，眼大。从头顶起沿颈背至肩胛，具有长毛即鬃毛。两耳间垂向额部的长毛称门鬃...
漆叶的功效与作用及禁忌
漆叶的功效与作用及禁忌，漆叶，主治，面部，活血，功效，紫肿，疥癣，中毒，漆叶，中药材。为漆树科漆属植物漆树Toxicodendronvernicifluum（Stokes）F.A.Barkl.的叶。全国除黑龙江、吉林、内蒙古、新疆以外，各地均有分布。具有活血解毒，杀虫敛疮之功效。主治紫云疯，面部紫肿，外伤瘀肿出血，疮疡溃烂，疥癣，漆中毒。性味归经辛，温。入肝、脾经。形态特征漆树，别名大木漆、山漆《中国高等植物图鉴》，楂苗《中国树木分类》，小...
2~3岁宝宝每天要吃多少食物
2~3岁宝宝每天要吃多少食物，幼儿，素食，食物，儿童，摄入，素食者，婴幼儿，蛋白，2至3岁幼儿每天吃多少食物合适？幼儿每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个幼儿每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要幼儿平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个幼儿的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。2至3岁的幼儿每天需摄入谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉...
-
2~3岁宝宝多吃什么好
2~3岁宝宝多吃什么好，幼儿，食物，营养，爱吃，胡萝卜，宝宝，饺子，摄入，2-3岁幼儿营养要求据一些幼儿专家的研究，2-3岁的孩子喜欢按固定不变的饮食习惯进食，比如坚持用同样形状.同样颜色的餐具，按固定的座位坐，按原来的就餐顺序，甚至爱吃固定不变的饭菜花样。因此，如果改变进餐方式和饭菜花样时，必须事先向孩子说明原因，并用启发诱导和鼓励的方法，让孩子乐意配合。通常用游戏的口气让孩子比较容易接受。如"小白兔最爱吃胡萝卜啦，你看它们吃得多香啊。"...
牛蒡汤的功效与作用及禁忌
牛蒡汤的功效与作用及禁忌，牛蒡，降血压，排出，膳食纤维，美容护肤，功效与作用，胡萝卜，脂肪，功能效用牛蒡汤，以牛蒡为主，白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等为辅，按一定比例熬制成汤，这些材料都是可以食用的蔬菜，具有降血压、减肥、美容护肤等功效。1.降血压牛蒡汤含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以吸附钠，并且排出体外，从而有效减少体内的钠含量，达到降血压的目的。2.减肥牛蒡汤含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以阻断胆固醇的肝肠循环，增加盐的排出和胆固醇...
鲜贝的功效与作用及禁忌
鲜贝的功效与作用及禁忌，鲜贝，功效，美容护肤，碳水化合物，营养价值，作用，功效与作用，衰老，功能效用鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。鲜贝是一种味道鲜美的海鲜类食材，也叫带子，常见的鲜贝有两种，一种是长江带子，一种则是圆带子，它们多出产于中国的海南地区，肉质鲜嫩，营养丰富，具有健脑、美容护肤、健脾和胃等功效。1.健脑鲜贝含有大量的碳水化合物，这种物质是维持大脑功能的重要成分，还能促进脑细胞再生，平时适量食用可以健脑益智，也能提高记忆力。2...
肠粉的功效与作用及禁忌
肠粉的功效与作用及禁忌，肠粉，功效，肺阴，亏虚，富含，消化，摄入，作用，功能效用肠粉源于广东，目前已在全国传开，按地理区分较出名的有广州的西关肠粉、梅州的客家肠粉、潮州潮汕肠粉等。广州的肠粉呈现透明状，口感比较q弹，一般酱料是酱油，配菜多为生菜。潮州的肠粉呈现白色，口感香糯，酱料多为耗油花生酱，配菜各式各样。具有补充营养、补中益气、缓解肺阴亏虚、减肥的功效。1.补充营养肠粉可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，还有护肤的功效，...
-
肠粉的功效与作用及禁忌
肠粉的功效与作用及禁忌，肠粉，功效，肺阴，亏虚，富含，消化，摄入，作用，功能效用肠粉源于广东，目前已在全国传开，按地理区分较出名的有广州的西关肠粉、梅州的客家肠粉、潮州潮汕肠粉等。广州的肠粉呈现透明状，口感比较q弹，一般酱料是酱油，配菜多为生菜。潮州的肠粉呈现白色，口感香糯，酱料多为耗油花生酱，配菜各式各样。具有补充营养、补中益气、缓解肺阴亏虚、减肥的功效。1.补充营养肠粉可提供丰富维生素、谷维素、蛋白质、花青素等营养成分，还有护肤的功效，...
金线鱼的功效与作用及禁忌
金线鱼的功效与作用及禁忌，金线鱼，鱼肉，降低胆固醇，作用，摄入，预防，脂肪含量，功效与作用，功能效用金线鱼是鲈形目金线鱼科金线鱼属的其中一个物种。体呈椭圆形，稍延长，侧扁，长可达35厘米，被小型栉鳞。具有降低胆固醇、健脑益智的功效。金线鱼肉质细嫩，有温中益气，暖胃润肤等功效，并能降低血液的粘稠度，促进血液循环。1.补充营养金线鱼中所含氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。2.降低胆固醇鱼肉中脂肪含量较少，而且多由...
乌龙的功效与作用及禁忌
乌龙的功效与作用及禁忌，茶多酚，作用，功效，明目，功效与作用，醒脑提神，美容护肤，消炎，功能效用乌龙是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。具有醒脑提神、护齿明目、美容护肤等功效。1.醒脑提神乌龙中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。2.护齿明目乌龙中含氟量较高，而且乌龙是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。3...
蒸蛋的功效与作用及禁忌
蒸蛋的功效与作用及禁忌，蒸蛋，作用，肝脏，脂肪，美容护肤，营养价值，铁元素，鸡蛋，功能效用蒸蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉蒸，可用作私房菜食谱，可作补虚养身、健脾开胃、营养不良及贫血之用，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。具有健脑益智、保护肝脏、美容护肤等功效。1.健脑益智鸡蛋中含有胆碱物质，对大脑中的海马体有很好的作用，可以促进脑细胞的增殖，进而起到促进脑组织发育的效果。因此，当进食蒸鸡蛋，以帮助大脑发育，对提升记忆力也有较好的作用，适合儿...
青汁的功效与作用及禁忌
青汁的功效与作用及禁忌，青汁，消炎，肝脏，摄入，睡眠质量，作用，排毒，功效与作用，功能效用青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁具有排毒、改善脂肪肝、消炎、改善睡眠质量的功效。1.排毒因青汁的原材料为蔬菜等，其食物纤维含量十分丰富，摄入人体进入肠道后，可促进肠胃蠕动...
-
青汁的功效与作用及禁忌
青汁的功效与作用及禁忌，青汁，消炎，肝脏，摄入，睡眠质量，作用，排毒，功效与作用，功能效用青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁具有排毒、改善脂肪肝、消炎、改善睡眠质量的功效。1.排毒因青汁的原材料为蔬菜等，其食物纤维含量十分丰富，摄入人体进入肠道后，可促进肠胃蠕动...
烤鱼的功效与作用及禁忌
烤鱼的功效与作用及禁忌，烤鱼，保护视力，增强记忆力，美容护肤，肾脏，功效与作用，功效，新陈代谢，功能效用烤鱼是一道菜品，制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法，这种烹调方式实现了一烤二炖。具有增强记忆力、保护视力、美容护肤、补肾养血的功效。1.增强记忆力烤鱼中具有丰富的DNA和卵磷脂，这种物质对于记忆力是非常好的，能有效提高记忆力。2.保护视力烤鱼中含有丰富的营养物质，能够起到保护视力的效果。3.美容护...
巧克力豆的功效与作用及禁忌
巧克力豆的功效与作用及禁忌，巧克力豆，糖分，作用，摄入，脂肪，可可脂，脂肪酸，集中注意力，功能效用巧克力豆是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。不但口感细腻甜美，而且具有浓郁香气。可以直接食用，也可用制作蛋糕、冰激凌等。具有预防心脑血管疾病、增强免疫力、舒缓情绪等功效。1.提高记忆力巧克力豆对于集中注意力等具有很好的作用，所以平时用脑较多或者需要短时间内集中注意力的时候，可以适当的吃一些巧克力豆。2.预防心脑血管疾病适当的吃巧克力豆可...
-
巧克力豆的功效与作用及禁忌
巧克力豆的功效与作用及禁忌，巧克力豆，糖分，作用，摄入，脂肪，可可脂，脂肪酸，集中注意力，功能效用巧克力豆是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。不但口感细腻甜美，而且具有浓郁香气。可以直接食用，也可用制作蛋糕、冰激凌等。具有预防心脑血管疾病、增强免疫力、舒缓情绪等功效。1.提高记忆力巧克力豆对于集中注意力等具有很好的作用，所以平时用脑较多或者需要短时间内集中注意力的时候，可以适当的吃一些巧克力豆。2.预防心脑血管疾病适当的吃巧克力豆可...
