吃什么对于老年人糖尿病患者有好处?
吃什么对于老年人糖尿病患者有好处?
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来自辽宁省朝阳市的网友“波南阳”回答
喝酸奶。因为酸奶对促进老年人健康有着非常多的好处。长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。每天28克酸奶就可以降低18%的糖尿病患病几率。
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