菠菜可以防止肥胖症吗？
菠菜可以防止肥胖症吗？
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来自江苏省扬中市的网友“山映梦”回答
菠菜性寒凉，味甘，入肺、胃、肝、大肠诸经。含糖、蛋白质、维生素K、矿物质等，以铁含量最为丰富。其所含热量仅次.白菜，用于防止肥胖症、高血压、糖尿病等。
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