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豆腐能瘦身吗?

豆腐能瘦身吗?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥

来自江苏省吴江市的网友“亢紫晨”回答

 日本街坊流传豆腐减肥法,每天食用50~100g的豆腐,含有蛋白质,主要可促进脑下垂体的生长激素分泌,增加肌肉组织的生成,以提高身体的基础代谢率,达到瘦身作用。

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