多大年龄吃维萃美鱼油好?
多大年龄吃维萃美鱼油好?
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来自广东省三水市的网友“希英旭”回答
很多人认为鱼油是中老年人吃的,其实不是。很多三四十岁的人都有心脑血管问题,血脂、血压高,所以保健要从年轻做起。
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