美容护肤10守则 不遵守小心会毁容!
近来面膜大为流行，所以市面上出现了许许多多标榜各式各样功能的面膜，五花八门，令人目不暇给。但是，这么多种的化妆品、保养品或面膜，您知道该怎么用吗?
问题肌肤莫病急乱涂药
在皮肤科门诊中，最常遇到的情形就是：许多病友在全身痒得不得了的情形下，手边有什么药膏就不管三七二十一地胡乱往身上又搽又喷;也有不少爱美人士买了一堆保养品，每天努力往脸上涂，皮肤问题却完全没有改善。其实，小小的外用药膏，学问却不小，有问题肌肤的人切莫病急乱涂药!
大家都知道，口服药不可随便乱吃;注射针剂一旦发生过敏，也必须立刻停药，所以，外用药膏的使用也必须慎重。
皮肤是身体所有器官中负起防卫外在环境最重要的一道防线。身体各部位由于角质厚度及特性不同，因此吸收药物就会有不同的效果;例如，搽眼皮的药膏可能就不适合搽在手臂上。
以下提出外用药膏及保养品“十大教战守则”，供爱美人士及皮肤病患参考：
1、面膜与贴片过敏惯犯
使用面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。
欢迎查看面膜产品排行
2、脸皮薄易过敏
皮肤的厚薄，会影响药物吸收的结果。尤其是粘膜、阴部、眼皮、及脸部等皮肤较薄的部位，往往治疗效果快，但副作用导致皮肤过敏的机会也特别高。
3、皮肤干燥先保湿再搽药
皮肤干燥时，若需要提高皮肤的含水量或是增加保湿的程度，最好是皮肤以水分沾湿五分钟左右后再搽上药膏或敷面膜，效果特别好!
欢迎查看保湿产品排行榜
4、多搽未必效果好
大部分的外用药膏，一天搽一至二次就有很好的效果，多搽并不会增加太多好处。
5、薄薄一层就可以了!
大部分的药膏都不需搽太厚，愈薄愈好，只有防晒乳液除外!
6、又搽又搓会增加吸收度
搽药时喜欢搓一搓的朋友要记得，这样会增加药物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由于皮肤科的用药大部分都是作用在表层，多数药物都不必搓揉，除非是某些药品有特别注明，才需要搓揉促进吸收。
7、防腐剂接口活性剂是致敏原
大部分的乳液及凝胶主成分不同，但都含有防腐剂及接口活性剂，皮肤过敏常常是因为药物或是保养品内的防腐剂、基剂或接口活性剂所导致。换保养品不见得能解决皮肤过敏的问题。
8、受损肌肤不能刺激它
受伤或去角质后的皮肤，由于角质层的保护力降低，吸收特别好，但也最容易产生皮肤过敏。这时，使用含有酒精或其它刺激性基剂的保养品，反而可能造成皮肤发炎或过敏现象。
欢迎查看去角质产品排行榜
9、保养品+外敷药使用要小心
外用药膏也会有药物交互作用，合并使用保养品或是外用药时，最好先确认主要成分或是其中所含的防腐剂、基剂或接口活性剂是否可合并使用;不确定时可向皮肤科医师咨询。
10、过敏时外敷全面暂停
一旦发生外用药膏或是保养品过敏，记得停止所有使用的外敷物质或保养品，并请教皮肤科医师相关信息或保养措施，或是经由贴肤测试检测过敏原。千万不要自行进一步“保养”，搽得越多，皮肤发炎或再过敏的机会更大!希望以上“十大守则”，让大家使用外用药膏及保养品能有正确的认识，天天美丽、青春永驻!
图文推荐
相关内容
山莓的功效与作用及禁忌
山莓的功效与作用及禁忌，山莓，抗凝血，防治，鞣花酸，美容养颜，止血，食物，作用，功能效用山莓，是一种浆果，里面的汁水非常多，口感酸甜可口，含有大量的维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质，以及鞣化酸等，其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最。适量食用山莓能够达到醒酒止渴作用，还可以达到助阳益肾效果，有一定药用价值。具有促进消化、抗凝血、防治便秘等功效。1.促进消化山莓这种水果中含有大量的苹果酸和糖分，这些物质进入人体以...
牛骨汤的功效与作用及禁忌
牛骨汤的功效与作用及禁忌，牛骨，牛骨汤，预防，脂肪，免疫力，美容养颜，功效与作用，菜品，功能效用牛骨汤是广东省传统的汤类菜品，属于粤菜系，以牛胸肉、牛骨、葱头、胡萝卜、芹菜、陈皮、白芷、桂皮、当归等食材制作而成。对形体消瘦、阴精不足的人效果更佳。具有补充能量、增强免疫力、促进自身蛋白质合成等功效。1.补充能量：牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，能增强人体免疫力。2.补钙：有骨中含有丰富的...
饭豆的功效与作用及禁忌
饭豆的功效与作用及禁忌，饭豆，分泌，心脏，营养成分，糖尿病人，膳食纤维，美容养颜，功效与作用，功能效用饭豆又称眉豆、扁豆，分布中国河北、江苏、四川、云南等省，越南亦有产。其历史悠久，适应性广，豆荚可做菜，老荚可收籽粒煮食，白花扁豆还具有药用价值，为豆中之上品，可加工为保健食品供人们食用。饭豆具有保护心脏、促进胰岛素分泌、美容养颜的功效。1.促进胰岛素分泌饭豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品，血糖生成指数较低，...
枸杞红枣茶的功效与作用及禁忌
枸杞红枣茶的功效与作用及禁忌，作用，红枣枸杞茶，枸杞红枣茶，明目，功效，美容养颜，预防，红枣，功能效用枸杞红枣茶是生活中常见的饮用茶，在食物中经常可以看见。由枸杞和红枣干燥泡制而成，枸杞子含有丰富的营养成分，可滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润，适合用来消除疲劳。枸杞还能预防动脉硬化及延缓老化，具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液的功效。红枣枸杞茶有很好的护肝功效，做热饮、冷饮均可，具有保护心血管、预防胆结石...
苦荞麦茶的功效与作用及禁忌
苦荞麦茶的功效与作用及禁忌，苦荞麦茶，苦荞，黑苦荞，功效与作用，美容养颜，健脾开胃，抗氧化，衰老，功能效用苦荞麦茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色，黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。苦荞麦茶对于人体有很好的调节作用，具有抗衰老、健脾开胃、美容养颜等功效。1.抗衰老苦荞麦茶中含有的维生素C、维生素E以及黄酮类物质，这些都是能够有效消除体内自由基的抗氧化元素。...
东北松子的功效与作用及禁忌
东北松子的功效与作用及禁忌，松子，美容养颜，心血管，富含，脂肪，细胞，营养价值，功效与作用，功能效用东北松子是常绿针叶乔木红松的果实，现主要分布在我国的东北长白山及小兴安岭林区，因产自东北，被称为东北松子。又因其肉粒大而饱满，味鲜甜，食疗价值较高，故又被誉为长生果、长寿果，具有保护心血管、润肠通便、美容养颜的功效。1.保护心血管东北松子含有大量不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸，人们食用后能加快身体内脂肪酸代谢，并能提高血管的韧性与活性，也能...
山苦瓜的功效与作用及禁忌
山苦瓜的功效与作用及禁忌，山苦，作用，美容养颜，食欲，苦瓜，功效与作用，功效，膳食纤维，功能效用山苦瓜，又名土瓜、凉瓜等。山苦瓜性寒味苦，块根纺锤形，肥大，茎细弱，多发枝，叶互生，叶片纸质，阔卵形或圆形，先端钝或渐尖，基部深心形，边缘具细齿或波状齿，种子黑褐色。山苦瓜滋味清香，醇厚爽口，具有增进食欲、改善便秘、美容养颜的疗效。1.增进食欲山苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素，能起到增进食欲、健脾开胃的作用。2.降血脂山苦瓜中含有果胶，可调节血管，还能...
新鲜桂花的功效与作用及禁忌
新鲜桂花的功效与作用及禁忌，作用，散寒，肠胃，牙龈肿痛，美容养颜，桂花茶，多种，寒气，功能效用新鲜桂花是木犀科常绿灌木或小乔木桂树开的花。桂花是中国传统十大名花之一，被视为传统名花，其味辛，性温，归肺、脾、肾经。新鲜桂花具有治疗牙龈肿痛、散寒化痰、清理肠胃、美容养颜等功效。1.治疗牙龈肿痛新鲜桂花性温，可以杀菌消炎，对由于上火而导致牙龈肿痛的患者，有很好的作用。2.散寒化痰新鲜桂花中含有多种有机成分，有消积、散寒的功效，能够驱散体内的寒气，...
苦荞粉的功效与作用及禁忌
苦荞粉的功效与作用及禁忌，苦荞，防治，功效，膳食纤维，美容养颜，作用，营养，肠胃，功能效用苦荞粉是以苦荞为原料，经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。苦荞粉色泽暗黄，粉质细腻，可与小麦粉混合制作面条、馒头、饺子、糕点等食品，具有降三高、养肝护肝、防治便秘、美容养颜、清除体内垃圾的功效。1.降三高苦荞粉中因含有类黄酮物质——芦丁成分，能够软化血管，对血管起到一定的保护作用，同时可有效降低人体内的血脂、血糖、糖化血红蛋白以及血清蛋白等，对于现在的“...
煮胡萝卜的功效与作用及禁忌
煮胡萝卜的功效与作用及禁忌，胡萝卜，作用，美容养颜，降脂，明目，功效，肠道，功效与作用，功能效用胡萝卜营养丰富，有小人参之称，煮胡萝卜是胡萝卜最常见的食用方法之一，胡萝卜放在水里面煮，通过高温加热作用，能充分释放出胡萝卜里面的营养物质，具有美容养颜、明目、降压降脂、减肥的功效。1.美容养颜煮胡萝卜中的β-胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病，起到美容养颜的作用。2.明目煮...
桃浆的功效与作用及禁忌
桃浆的功效与作用及禁忌，桃浆，功效，养颜，止渴，延缓，肠道，降低胆固醇，美容养颜，功能效用桃浆是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌的，通过太阳晒蒸发后，产生淡红色呈结晶状的固体颗粒，有淡淡的清香。桃浆具有美容养颜、生津止渴、治疗糖尿病、降低胆固醇等功效。1.美容养颜桃浆可减少皱纹，嫩肤，医治痘疮黑陷，具备养颜护肤的功能。2.生津止渴桃浆能生津液，弥补人体所需的水分，具备止渴的功能。3.治疗糖尿病桃浆能延缓肠道对糖的吸收，在改善餐后糖...
白背木耳的功效与作用及禁忌
白背木耳的功效与作用及禁忌，白背木耳，预防，美容祛斑，滋阴，散瘀，作用，营养价值，药用价值，功能效用白背木耳又称毛木耳，别名单叶蔓荆、蔓荆子叶、白背五指柑，正面是黑色，背面是灰白色，且有一层细小的绒毛，对治疗和预防中老年人心脑血管阻塞性疾病有疗效，对便秘也有很好的防治效果。白背木耳的营养价值比较高，且具有药用价值。具有散瘀消肿止痛、预防心脑血管疾病、美容祛斑的功效。1.散瘀消肿止痛新鲜的白背木耳叶捣烂。加入适量的白酒，直接敷在人体筋骨受损的...
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌，鸡蛋汤，养颜美容，肝脏，作用，补铁，铁元素，蛋黄，功效与作用，功能效用鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。具有健脑益智、保护肝脏、养颜美容、补铁等功效。1.健脑益智鸡蛋汤中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋汤中的蛋白质对肝脏组织损伤有修...
牛蒡汤的功效与作用及禁忌
牛蒡汤的功效与作用及禁忌，牛蒡，降血压，排出，膳食纤维，美容护肤，功效与作用，胡萝卜，脂肪，功能效用牛蒡汤，以牛蒡为主，白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等为辅，按一定比例熬制成汤，这些材料都是可以食用的蔬菜，具有降血压、减肥、美容护肤等功效。1.降血压牛蒡汤含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以吸附钠，并且排出体外，从而有效减少体内的钠含量，达到降血压的目的。2.减肥牛蒡汤含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可以阻断胆固醇的肝肠循环，增加盐的排出和胆固醇...
酸枣汤的功效与作用及禁忌
酸枣汤的功效与作用及禁忌，枣汤，镇静，益气，美容养颜，功效与作用，面色，酸枣，功效，功能效用酸枣汤是一种传统的食补类汤剂，以酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草为药，酸枣仁以粒大、有光泽，外皮红棕色，种仁色黄白者为佳。具有镇静安眠、益气健脾、美容养颜等功效。1.镇静安眠酸枣汤可安神、养心、敛汗。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。对于轻度或重度失眠均可取得较为显著的疗效。2.益气健脾常喝酸枣汤可以益气健脾，改善面色不荣、皮肤干...
鸡翅的功效与作用及禁忌
鸡翅的功效与作用及禁忌，鸡翅，强健，蛋白，青椒，好处，作用，美容养颜，肾精，功能效用鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常用于制作各种美味的菜肴或小吃。从营养上来说，鸡翅富含胶原蛋白，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。从功效上来说，鸡翅具有强身健体、补肾精、美容养颜等作用。1.强身健体鸡翅的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。2.补肾精鸡翅可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。3.美容养颜...
羊肚菌汤的功效与作用及禁忌
羊肚菌汤的功效与作用及禁忌，羊肚，菌汤，羊肚菌，碳水化合物，多种，减肥美容，成分，蛋白，功能效用羊肚菌是一种珍稀食用菌品种，因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名。又名草笠竹，是一种珍贵的食用菌和药用菌。以羊肚菌熬制的羊肚菌汤具有补充营养、提高性欲、减肥美容的功效。1.提高性欲羊肚菌汤含有天然药物成分“荷尔蒙”及大量的精氨酸成分，可促进男性的性欲提高。2.减肥美容羊肚菌汤对减肥和美容也有功效，特别是对女性经常食用羊肚菌不但可以美容、增白，还可...
桂鱼汤的功效与作用及禁忌
桂鱼汤的功效与作用及禁忌，桂鱼，脾胃，功效，消化，补虚，体弱，美容养颜，老年，功能效用桂鱼汤是一道由桂鱼、蘑菇等食材制成的一道汤品。桂鱼味甘、性平、无毒，归脾、胃经，具有补气益脾的滋补作用。桂鱼汤富含多种营养成分，桂鱼肉质细嫩，容易被人体消化吸收，适宜虚劳羸瘦、肠风便血、老年体弱无力、体质衰弱、脾胃气虚、饮食不香、营养不良、肺结核等人群食用。具有美容养颜、益脾胃、补虚通乳等功效。1.美容养颜桂鱼汤中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、...
