一天中什么时候才算是空腹？空腹能喝蛋白粉吗？
蛋白粉,营养,腹能,运动,空腹健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，一天中什么时候才算是空腹？空腹能喝蛋白粉吗？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自四川省遂宁市的网友“佼思真”回答1、蛋白粉冲泡方法 首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。 2、蛋白粉何时服用效果最...
蛋白粉增肌减脂怎么喝？
营养,运动,增肌减脂,保健,蛋白粉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，想减掉身上的皮脂 但又想胸部的增肌 请问一下 是先有氧 还是无氧？ 我这样行不？先进行无氧运动两个小时 增肌 然后喝蛋白粉 过后再去 跑步 进行无氧运动 如果是这样 看到网上说 不利于蛋白质的吸收 就给消耗掉了 还是 先进行无氧 在进行无氧 然后喝 蛋白粉 但是 别人说 无氧...
蛋白粉吃了有什么好处？
保健,营养,运动,蛋白粉,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，蛋白粉吃了有什么好处？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自山东省寿光市的网友“碧水文星”回答喝蛋白粉的好处科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。蛋白粉含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的蛋白粉，可明显改善女性心态和身体素质...
健身吃什么蛋白粉最好
营养,运动,蛋白粉,保健,健身吃什么健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，健身吃什么蛋白粉最好隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自辽宁省辽阳市的网友“致萱公子”回答一般正规的蛋白粉就行，可以去健身房、药店、奶粉店买，网店可以参考评分和评价，一般进口的比国产的要好。欧普、美瑞、宝莱的都可以。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜...
蛋白粉吃多了会怎样
保健,营养,运动,蛋白粉,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，蛋白粉吃多了会怎样隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自山东省栖霞市的网友“实孤阳”回答人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，机体不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体摄入的热量不足时，机体才动用蛋白质产热。蛋白质摄入量过多，不但是一种浪费，而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多，其...
健身吃吸收最好的蛋白粉什么牌子？专业人士请进
保健,营养,运动,蛋白粉,身吃健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，健身吃吸收最好的蛋白粉什么牌子？专业人士请进隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自湖南省常宁市的网友“努力啊大兰兰”回答本人练了几年健美，三天打鱼，两天晒网，没见多大成效，但通过细心地观察学习，也读了不少关于健身的杂志，结合自己几年来的心得体会，颇有一些感触，想总结出来，对初练健美的或许能有点滴帮助，或许能...
健身后喝蛋白粉问题
蛋白粉,运动,营养,机能,保健健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，我锻炼是135锻炼 平时不锻炼的时候用喝蛋白粉嘛。我平时都吃5 6顿 2小时一顿 蛋白质我感觉补充的应该够。顺便问下健身之后是半个小时喝蛋白粉最好吗? 我每次喝一勺蛋白粉还加一勺奶粉 这样好嘛?隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自云南省曲靖市的网友“御阪沛柳”回答1、蛋白粉冲泡方法 首先强调绝对不能...
蛋白粉分哪几种?
保健,营养,运动,蛋白粉,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，蛋白粉分哪几种?隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自河南省灵宝市的网友“太山和泽”回答蛋白粉是采用先进工艺从牛奶、鸡蛋或大豆中分离提取出来的蛋白质，它具有完整的氨基酸群，高生物价、高蛋白净利用值、高利用率，低乳糖、低脂低热，易于被人体吸收。根据来源的不同，蛋白粉可以分为大豆蛋白和乳清蛋白两大类，您可以从蛋...
肌肉蛋白粉
营养,运动,蛋白粉,保健,肌肉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，请高人指点。：我爱训练肌肉。喜欢健身。但是我喝蛋白粉比较多。现在头发变成了斑秃。头发掉的一块一块。医生说是心理压力太大。 有没有高人能指点一下。是不是有关蛋白粉的原因？ 我谢谢了~！！！！隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自山西省朔州市的网友“雨巷少年恨琴”回答很高兴问你解答~~也有一点可能，蛋白质过量会...
蛋白粉食用方法？
营养,运动,食用方法,保健,蛋白粉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，蛋白粉食用方法？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自广东省阳春市的网友“亓官问夏”回答1、蛋白粉冲泡方法 首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。 2、蛋白粉何时服用效果最佳 睡前和训练前...
最好的蛋白粉是什么品牌
运动,蛋白粉,营养,机能,保健健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，最好的蛋白粉是什么品牌隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自福建省石狮市的网友“八坂安静”回答蛋白粉为大豆分离蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉组成的优质蛋白粉，能均衡提供人体所需的9中必需氨基酸。蛋白质是构成身体血液、肌肉和组织的最重要的物质，也是生长发育、组织修复和提高体质的不可缺少的营养素，补充人体蛋白质，提高人...
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安利纽崔莱蛋白粉如何吃？
营养,运动,蛋白粉,保健,安利纽崔莱健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，用水泡开了之后无法融化，味道也很淡，到底是怎么回事？ 隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自湖南省邵阳市的网友“岭南子轩”回答蛋白粉是不能用太热的水来泡的 用40~50的热水来泡就可以了不要忘了还要搅拌...
增强体质 蛋白粉哪个牌子最好
营养,运动,蛋白粉,保健,增强体质健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，增强体质 蛋白粉哪个牌子最好隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自辽宁省辽阳市的网友“邹平惠”回答首先我们要了解纯乳清蛋白这个概念。在各种蛋白质中，纯乳清蛋白的营养价值是最高的。纯乳清蛋白是从奶牛中提取出来的，牛奶的组成中87%是水，其中纯乳清蛋白只占0.7%，可见其弥足珍贵。纯乳清蛋白具有营养价值高、...
多吃蛋白粉会发胖吗
蛋白粉,运动,营养,机能,保健健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，多吃蛋白粉会发胖吗隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自江苏省镇江市的网友“法慧峻豪”回答放心吧，喝蛋白粉不会发胖的，相关的资料发你了解一下！喝蛋白粉的好处科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。蛋白粉含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~...
蛋白粉和蛋白质粉有区别吗?
营养,运动,粉有,保健,蛋白粉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，蛋白粉和蛋白质粉有区别吗?隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自江苏省邳州市的网友“泥傲丝”回答你好，蛋白粉指的就是蛋白质粉，两张之间相互对等，没有任何区别，只是在有些场合叫法不同而已，青少年适量补充蛋白粉可增强机体抵抗力的。...
减肥吃的蛋白粉和左旋肉碱有什么用？
营养,运动,左旋肉碱,保健,蛋白粉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，刚开始减肥，是在健身房。是不是需要吃蛋白粉和左旋肉碱？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自辽宁省庄河市的网友“马飞竹”回答你好，减肥的最佳运动方式是（不论男女）先进行力量的无氧器械训练后立刻进行有氧训练，最好的有氧训练就是跑步，坚持45分钟以上的有氧训练才能达到消耗脂肪的目的。为什么要练力量，因为力量...
蛋白粉怎么喝
保健,营养,运动,蛋白粉,健康问答健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，我刚开始在健身房健身，每天下午完事后喝点蛋白粉。现在进田径队了，训练时间正好在我健身之后，我应该什么时候喝蛋白粉？还有就是晚饭用不用多吃点，补充补充？之前晚上都是喝点粥吃点菜。隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自广西宜州市的网友“书生夜雪”回答你的摄入量太少，没有足够的碳水帮助你提供能量，会造成消耗你...
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汤臣倍健蛋白粉455g,真假
营养,运动,真假,保健,蛋白粉健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，不是在药房买的，大家帮参考下看真假，罐子跟药店一样的，有防伪码查了是真的，最底下有日期，擦不掉。打开是铝片的包装要撬开，铝片上没字。奇怪的是勺子在粉的最里面，上面写的汤倍倍健4字，粉是黄色的，用热水泡很容易就冲开了，我看网上说的我的这个又像真的又像假的呢。。搞的都不敢给爸吃了。大家帮忙看看。隶属分类：健康问答,综合保健,身体...
喝蛋白粉会胖吗?什么反映?
保健,营养,运动,蛋白粉,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，喝蛋白粉会胖吗?什么反映?隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自江苏省金坛市的网友“一条小流逸”回答蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。...
Shaklee优质蛋白粉原产地在哪里啊？是不是国产的？
运动,蛋白粉,营养,机能,保健健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养，Shaklee优质蛋白粉原产地在哪里啊？是不是国产的？隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养来自黑龙江省鹤岗市的网友“水凡小姐姐”回答您好，Shaklee优质蛋白粉产地美国，详情可咨询全国免费服务热线：400-005-9888 或者点击页面右侧在线客服，祝您购物愉快。...
