莲米的功效与作用及禁忌
莲米的功效与作用及禁忌，作用，强心，功效，补虚，降血压，涩精，皮心，晒干，功能效用莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，中心部包裹着绿色胚芽，俗称莲心，8-9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。具有降血压、强心安神、滋养补虚等功效。1.降血压莲米中含有一般食物没有的非结晶性生物碱N-9，这种物质对降血压有作用，所以经常食用莲米可以降血压。2.强心安神莲米含有莲心碱、异莲心碱，味道虽极苦，但有清热泻火的...
枸杞叶的功效与作用及禁忌
枸杞叶的功效与作用及禁忌，枸杞叶，作用，降血压，清肝明目，脂肪，预防，枸杞叶的功效，叶中，功能效用枸杞叶是属于茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头等。枸杞叶一般用来做蔬菜食用，也是一种药材，其中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及氨基酸和微量元素等多种物质，具有清肝明目、预防动脉硬化、降血压之功效。1.清肝明目枸杞叶具有清肝明目的作用。用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2.促进代谢枸杞叶能够促进...
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枸杞叶的功效与作用及禁忌
枸杞叶的功效与作用及禁忌，枸杞叶，作用，降血压，清肝明目，脂肪，预防，枸杞叶的功效，叶中，功能效用枸杞叶是属于茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头等。枸杞叶一般用来做蔬菜食用，也是一种药材，其中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及氨基酸和微量元素等多种物质，具有清肝明目、预防动脉硬化、降血压之功效。1.清肝明目枸杞叶具有清肝明目的作用。用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2.促进代谢枸杞叶能够促进...
土瓜的功效与作用及禁忌
土瓜的功效与作用及禁忌，土瓜，营养价值，美容养颜，降血压，心脏，老年，作用，预防，功能效用土瓜，多年生缠绕草本。根球形或卵圆形，表皮黄白色，口感清脆甘甜，有乳状粘液。土瓜具有保护心脏、美容养颜、降血压、养护关节的功效。1.保护心脏土瓜富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸...
海花菜的功效与作用及禁忌
海花菜的功效与作用及禁忌，花菜，功效，预防，美容养颜，降血压，增强抵抗力，肠胃，营养价值，功能效用海花菜，又名龙爪菜、水白菜、海菜、海茄子、水青菜、水莴苣，生长于风浪平静的内湾、中潮带滩涂或石沼中或在平静的内湾泥底滩涂上。其食用方法包括炒、氽、烩、煮等多种方式。具有袪火、预防便秘、美容养颜、降血压、增强抵抗力的功效。1.袪火海花菜属于寒性食物，可以祛除体内的火气，对于上火症状可以起到一定的改善作用。体内有湿气的人群可以适当食用海花菜，将湿气...
水果玉米的功效与作用及禁忌
水果玉米的功效与作用及禁忌，作用，降血压，预防，明目，降血脂，功效，功效与作用，延缓，功能效用水果玉米是玉米的一个品种，因其具有丰富的营养，且甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。水果玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。具有减肥、降血压降血脂、增加记忆力、明目的功效。1.减肥瘦身食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止...
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水果玉米的功效与作用及禁忌
水果玉米的功效与作用及禁忌，作用，降血压，预防，明目，降血脂，功效，功效与作用，延缓，功能效用水果玉米是玉米的一个品种，因其具有丰富的营养，且甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。水果玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。具有减肥、降血压降血脂、增加记忆力、明目的功效。1.减肥瘦身食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止...
洛神花茶的功效与作用及禁忌
洛神花茶的功效与作用及禁忌，洛神花茶，作用，洛神花，降血压，功效，功效与作用，活血，黑色素，功能效用洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花在气温10℃时会停止生长，5℃时会枯萎，在温带地区较难种植。洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。具有健胃消食、降血压、消斑美容等功效。1.降血压洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。2.消斑美容洛神花茶中所含...
兰瓜的功效与作用及禁忌
兰瓜的功效与作用及禁忌，兰瓜，作用，果胶，降血压，助消化，降血糖，南瓜，护胃，功能效用兰瓜是南瓜的地方称呼。兰瓜是葫芦科南瓜属的植物。一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。具有解毒、护胃助消化、促进生长发育、降血糖降血压的功效。1.解毒兰瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内...
姜糖片的功效与作用及禁忌
姜糖片的功效与作用及禁忌，姜糖片，作用，降血压，降血脂，散寒，治疗，新陈代谢，分泌，功能效用姜糖片的制作原料主要有生姜、白糖、白糖粉等，口味鲜美，营养丰富。制作中将姜片煮后捞出，撒上白糖粉拌匀，摊晒1-2天或置烘烤炉中，在40-50℃下烘4小时左右，即可干燥成姜糖片。姜糖片的味道远远超过直接食用生姜，并且保健功效与生姜基本相同，具有祛风散寒、健胃消食、活血化瘀、降血脂、降血压的功效。1.祛风散寒姜糖片性温、味辛，具有促进机体新陈代谢的作用，...
山楂泡酒的功效与作用及禁忌
山楂泡酒的功效与作用及禁忌，泡酒，作用，降血压，开胃，服用，消化，功效，治疗，功能效用山楂泡酒主要食材是山楂和白酒，山楂酸甘，微温，归脾、胃、肝经，可消食化积，行气散瘀，可用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛、瘀阻胸腹痛、痛经。酒为辛散之品，少食则舒筋活络。山楂泡酒则汲取了山楂中的营养物质，具有抗衰老、降血压、开胃消食的功效。1.抗衰老山楂泡酒中的山楂含有丰富的氨基酸和维生素，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，从而达到延缓衰老、美容养颜的作用...
炒芝麻的功效与作用及禁忌
炒芝麻的功效与作用及禁忌，炒芝麻，肝脏，降血压，作用，脂肪，功效与作用，脂肪酸，饮酒，功能效用炒芝麻是以芝麻作为主要食材，以盐作为调料炒制的一道美食，口味鲜香，具有烹饪简单、营养丰富的特点。炒芝麻具有补钙、降血压、保护肝脏的功效。1.补钙市场上有许多补钙商品，但从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。炒芝麻钙含量较高，是补钙佳品。2.降血压炒芝麻具有降低血压的效果，芝麻中含有的芝麻素，可以通过抑制血管过氧化物的生成，而起到降血压的作用。3.保护肝...
山楂粉的功效与作用及禁忌
山楂粉的功效与作用及禁忌，山楂粉，脂肪酸，熊果，黄酮类，降血压，降血脂，分泌，消化，功能效用山楂粉的主要成分为山楂，山楂主产于山东、陕西、河南等地，为山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂粉味酸、甘，微温不热，对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。具有降血压、促消化、降血脂的功效。1.降血压山楂粉内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成粉，可对血压有明显降低作用。2.促进消化山楂粉内含维生素C、维生素B、...
山慈姑的功效与作用及禁忌
山慈姑的功效与作用及禁忌，作用，化痰，降血压，杜鹃兰，多种，食材，功效与作用，治疗，功能效用山慈姑是一种药食两用的健康食材，是兰科杜鹃兰属植物杜鹃兰或独蒜兰属植物独蒜兰的假鳞茎，含有多种对人体有益的营养物质，具有清热解毒、化痰散结、降血压的功效。1.清热解毒山慈姑是一种性质寒凉的食材，服用山慈姑以后，能起到清热解毒的重要作用，对疔疮肿毒、毒蛇咬伤等多种不良症状，都有预防和治疗作用。2.化痰散结山慈姑入肝经，具有化痰散结的作用，用于治疗瘰疬痰...
酥梨的功效与作用及禁忌
酥梨的功效与作用及禁忌，作用，预防，降血压，碳水化合物，心脏，果胶，除烦，梨的功效，功能效用酥梨为一种喜闻乐见的水果品种，以表面光洁，个大丰满，多汁酥脆，营养丰富和无公害等几大特点而深受消费者喜爱。具有护心脏、降血压、止咳化痰、预防便秘、安神除烦等功效。1.护心脏、降血压酥梨中有大量的维生素B，这种物质进入人体以后能直接被身体各器官吸收，能起到保护心脏和缓解疲劳症状的作用，经常食用会提高心肌活力，也能起到降血压的作用。2.止咳化痰酥梨中有大...
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酥梨的功效与作用及禁忌
酥梨的功效与作用及禁忌，作用，预防，降血压，碳水化合物，心脏，果胶，除烦，梨的功效，功能效用酥梨为一种喜闻乐见的水果品种，以表面光洁，个大丰满，多汁酥脆，营养丰富和无公害等几大特点而深受消费者喜爱。具有护心脏、降血压、止咳化痰、预防便秘、安神除烦等功效。1.护心脏、降血压酥梨中有大量的维生素B，这种物质进入人体以后能直接被身体各器官吸收，能起到保护心脏和缓解疲劳症状的作用，经常食用会提高心肌活力，也能起到降血压的作用。2.止咳化痰酥梨中有大...
小米米糠的功效与作用及禁忌
小米米糠的功效与作用及禁忌，功效，降血压，降低胆固醇，通便，血脂，免疫，尿路结石，膳食纤维，功能效用小米米糠就是小米通过加工以后脱下来的外壳，富含各种营养素和生理活性物质，用途广泛，再加工后可以食用，也可以用作饲料。小米米糠具有通便、降血压、降低胆固醇等功效。1.通便小米米糠当中膳食纤维含量多，具有通便的功效。其是对于排便困难的患者，可以多吃点小米米糠来促进排便。2.降血压小米米糠当中还含有大量的米糠肽，这是一种活性肽，具有一定的降血压、血...
红曲醋的功效与作用及禁忌
红曲醋的功效与作用及禁忌，红曲，曲菌，降血压，细胞，降低胆固醇，作用，成分，炎症，功能效用红曲醋是以籼稻、粳稻、糯米等为原料，用红曲霉菌发酵而成的，是药食两用的一种传统食物，味甘性温，入肝、脾、大肠经，可用于治疗产后恶露不净、瘀滞腹痛、食积饱胀、跌打损伤等。具有降低胆固醇、抗炎、对抗身体老化、降血压等功效。1.降低胆固醇适量的食用红曲醋能够有效地降低胆固醇，因为红曲醋在制作的时候会使用到红曲菌，红曲菌在发酵的时候会生成莫那林可K，这种物质本...
陈皮白茶的功效与作用及禁忌
陈皮白茶的功效与作用及禁忌，脑血管疾病，降血压，功效，作用，预防，降火，功效与作用，白茶的功效，功能效用陈皮白茶是由新鲜柑橘皮洗净去瓤，装上老白茶，上盖后经暗火烘焙、干燥、退火、老化等工艺搓合，橘皮变成褐色的陈皮。老白茶退热祛寒、降火解毒，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰之功效，干茶叶与陈皮相互汲取精华，既保留了老白茶本身的醇厚优点，又糅合了陈皮特有的芳香口感，两者结合相得益彰。陈皮白茶形状似球形、小巧，便于携带，饮用非常简便。具有养生保健、降...
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陈皮白茶的功效与作用及禁忌
陈皮白茶的功效与作用及禁忌，脑血管疾病，降血压，功效，作用，预防，降火，功效与作用，白茶的功效，功能效用陈皮白茶是由新鲜柑橘皮洗净去瓤，装上老白茶，上盖后经暗火烘焙、干燥、退火、老化等工艺搓合，橘皮变成褐色的陈皮。老白茶退热祛寒、降火解毒，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰之功效，干茶叶与陈皮相互汲取精华，既保留了老白茶本身的醇厚优点，又糅合了陈皮特有的芳香口感，两者结合相得益彰。陈皮白茶形状似球形、小巧，便于携带，饮用非常简便。具有养生保健、降...
