保健,人体,缺镁会,身体,机能健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健，人体缺镁会怎样隶属分类：健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健来自四川省遂宁市的网友“司燕子”回答每个人体内平均含有28克的镁。镁这种矿物质在人体精力调节方面充当了重要的角色，镁可激活人体内325个酶系统，因此我们体内必须含有适量的镁，并且需要得到合理的补充。很多的身体不适，诸如皮肤问题，关节炎，肌肉疼痛，抽筋，包括压力...
