微针可以自己在家做吗?家用微针帮你祛痘
微针可以自己在家做吗?家用微针帮你祛痘,微针美容比较适合痘痘肌肤来去除痘印和痘坑，据说过程是比较煎熬的，可是为了美一切都值得呀！今天5号网小编就要为大家介绍一下，微针可以自己在家做吗?家用微针在家就可以帮你轻松祛痘！微针是什么所谓微针美容就微针美容比较适合痘痘肌肤来去除痘印和痘坑，据说过程是比较煎熬的，可是为了美一切都值得呀！今天5号...
如何在家开服装店
都说服装行业是一个低门槛的行业，入行不是一件难事，但是，要想经营好服装店并且创造丰厚的利润也并不容易。经常逛街的小伙伴们肯定会发现一个现象：昨天还在营业的店铺，今日便关门大吉求转租了。以下是小编为您整理的如何在家开服装店的相关内容。...
在家美甲，快干的诀窍
在家美甲，快干的诀窍每次去美甲店做完指甲后，工作人员都会让你把指甲放在专门的工具里，烘干。那么，要是我们自己在家美甲要怎么办呢？一起来看看吧。1、吹干美甲沙龙会用专用的吹干器，但自家的吹风也能有同样的效果。诀窍在于要使用冷风。热风会让指甲油的凝固变慢，所以只要使用吹风机的冷风，就能迅速的让指甲油干透。2、快干喷雾你还可...
达人手把手 教你如何在家美甲DIY
定期保养手部 想要涂抹完美指彩，应从定期保养手部开始，常常涂抹护手霜，加强手部肌肤保湿，定期去除手指角质也是必须的；修剪上，不可修剪过短，而在涂抹指甲油前，应为指甲涂上一层护甲油，此举不但可让凹凸不平的指甲表面变光滑，使指甲油能均匀上色外，也能隔离指甲与指甲油直接接触，所产生的色素沉淀，具保 护指甲功效。 Tips： 为指面上色时，最忌讳毛刷来来回回涂抹，因此画法没办法让颜色涂抹均匀，反而会把已上色的颜色带下来，所以最好的擦拭法，是将指甲分成中间、左、右三笔来完成上色动作。 若涂...
60秒！在家吹出时尚卷发的4秘诀
了解以下4个秘诀，你就可以拥有蓬松美丽的卷发咯！ TIP:做发型的基础，正确的洗头方法 一般洗头的时候，都是在头发上沾点洗发水，随便搓一搓，再用指甲按揉头皮，其实这个方法是错误的。先要利用整个手掌轻轻地按揉头皮，使得泡沫充分产生，这一点是非常重要的。之后再用指尖搓头皮才是正确的。这样做，不仅能够把头皮洗得更干净，而且只要用少量的洗发水，就可以产生大量的泡沫，洗干净头发只要用洗头皮剩下的泡沫就足够了。还有要根据洗头的姿势，养成从手最难达到的部位开始用洗发水的习惯，如果是把头发往前拨，这样的...
简单3步 在家也能做出沙龙效果卷发
想要在任何需要的时候，都能拥有一头浪漫唯美的卷发吗？我们特邀台湾著名发型师Kai，来讲解如何自己在家也能做出沙龙效果般的卷发。 真人效果示意图 在很多时候，我们需要自己拥有一头美丽的卷发，但却不见得有时间去专业美发店打理。因此，自己会打理头发这项技能十分重要。Kai老师把这样的卷发分为3步骤，来教大家打造，赶快跟着图文解析，一起练习起来吧。 1.将头发分区束紧 先用小的橡皮筋将头发分成5个部分（如图所示），同时，利用圆形卷梳将头发梳顺，制造出顺滑的流线感。在造型之前还可以先将...
在家健身 六个小方法让你简单有效瘦身
键身并不一定非要去健身馆，六个小方法让你简单有效在家健身。这些简单实用的健身动作，既不会花费很多的钱去健身房健身，另外也不需要借助太多的健身器材，另外还操作简单，不用教练亲自手把手地教自己也能学会，想要健康身体以及完美身形的女性可以借鉴一下哦! 坐姿收腹举腿 这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。 俯卧挺身健腰 这个...
学会6个动作在家就能瘦小腹
怎样减肚子上的赘肉一定是很多女性长期的减肥目标。有谁不想让身材匀称，肚子上没有赘肉？不过几百个仰卧起坐、坚持有氧运动或者是疯狂节食听起来太难坚持，也绝无乐趣可言。现在只要每天坚持做以下6个动作，就能帮助你减掉肚子上的赘肉，让小腹回复平坦。 动作1 左腿贴地侧躺在垫子上，左手小臂支撑在垫子上，与大臂成90度，弯曲右腿，右脚脚尖踩地与左膝盖的位置，伸出右臂向上沿着右腿向前延伸，同时抬左腿向上到极限，重复30次，换腿再继续。 动作2 仰卧，膝关节弯曲，双脚平放在地板上比髋宽；手放在脑后。抬...
不去健身房 在家依旧能减肥瘦身！
不想去健身房锻炼，也不想出去跑步爬山。可是腰间的肥肉越堆越多可怎么办才好?没关系，在家也可以健身减肥哦。今天小编就给大家介绍介绍! 动作1、箭步蹲 A.站姿，双手叉腰，挺胸抬头 B.向前迈出一步，身体下沉，前面一条腿的膝关节呈90度弯曲，后面的膝关节靠近地面，然后前面的脚后跟用力蹬地站起至开始的姿势，做一组后，换另一边。 这个动作可以帮你收紧大腿肌肉，防止脂肪在大腿内侧沉积。 注意：这个动作你需要做3组，其中第二组要做18次，第一、三组则要在60秒内尽可能多做。 动...
燃烧吧脂肪 有氧健身操在家轻松瘦
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，所以才叫有氧运动。 除了慢跑还有有氧健身操能救你 试过运动和控制饮食，但还是不能达到理想的皮脂率？让我来问问你，有氧运动做过没？！首先你得知道什么叫做有氧运动对么？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，所以才叫有氧运动。 是不是有氧运动，衡量的标准是心率！ 是不是有氧运动，衡量的标准是心率！心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液...
冬天在家减肥最适合的五种运动
冬季想要减肥的朋友经常是被冷得不敢出门，因此减肥都是在家里。那你知道在家适合的减肥运动有哪些吗?其实冬天最适合在家的运动减肥有不少哦，今天小编就给大家简单的推荐几款，有兴趣的朋友可以试试哦。 第一：呼啦圈 冬季在家想要运动减肥可以试试呼啦圈哦，这是公认的减肥神器哦，据悉呼啦圈这种有氧运动半小时的时间内可以消耗300卡热量，瘦身的效果非常好哦，因此在家每天坚持运动可以轻松瘦哦。 第二：平板支撑 很多朋友都认为平板支撑很简单，然而大多数的人都没有撑过1分钟哦。平板支撑难度大，但减肥效果也是非常好的...
简单又天然的牛奶面膜 在家就可以DIY
将红糖放在一个小碗里。红糖萃取自当今市面上最佳的油脂，在各种护肤产品中都可以看见他的身影，它不但可以滋润和改善肤质，还能温和去角质，清除死皮细胞。 需要材料：牛奶、红糖、蜂蜜 步骤： 1.将红糖放在一个小碗里。红糖萃取自当今市面上最佳的油脂，在各种护肤产品中都可以看见他的身影，它不但可以滋润和改善肤质，还能温和去角质，清除死皮细胞。 2.加入3汤匙牛奶。牛奶中含有的乳酸可以舒缓和软化干燥、发痒的皮肤。还有助于滋润皮肤，同时收紧毛孔，皱纹和紧致。 3.加入1汤匙天然蜂蜜。蜂...
在家开服装店如何经营
大家开服装店都想要赚钱，想赚钱生意就必须要好。那么，如何做服装店的生意才能好呢?肯定是要掌握一些服装店的经营和管理技巧。以下是小编为您整理的在家开服装店如何经营的相关内容。...
6 款养生粥在家自己做 胃不好的人少喝
在的生活水平稳步上升后，很多家庭喜欢在粥里放很多营养食物，已得到养生的疗效，这些人天天喝粥，但是你知道并不是每一种粥你都能喝。...
发热病人如何在家隔离正确方法
2月份是儿童大人的感冒高发期，有时候发热、感冒不一样是新型肺炎，有时候可能是普通感冒或流感，因此不建议轻症患者前往医院治疗，推荐在家自我隔离几日，观察一下情况，但是在家隔离期间家人就需要注意，来看正确处理方法。...
在家期间孕妇如何提高免疫力
孕妇、儿童和老人都是病毒非常喜爱人群，他们免疫力差，因此在饮食和生活上需要更加留心的照顾。尤其是日复一日的饮食上，补充能量是第一来源，那么孕妇在家是如何提高免疫力的。...
如何在家自制香薰蜡烛 香薰蜡烛制作材料及方法
如何在家自制香薰蜡烛？香薰蜡烛的制作方法是是什么？不少小仙女喜欢外面香薰蜡烛点燃后散发出芳香的气味，但外面的香薰蜡烛通常十分独特，许多小仙女买回来后便不舍得点燃。那么不如试试自己在家自制香薰蜡烛！自制蜡烛的过程要注意安全哦！...
在家最简单的丰胸方法是什么
丰满坚挺的胸部是很多女性都一直追求的目标，但这个目标往往难以轻易实现，那么，在家最简单的丰胸方法是什么呢?学习啦小编带你去了解一下吧。 在家最简单的丰胸方法 热敷按摩乳房 用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着...
在家应该怎么丰胸
很多女生就算不是拥有魔鬼身材的好运，也希望自己远离飞机场的阵营。那么，在家应该怎么丰胸呢?学习啦小编带你去了解一下吧。 在家丰胸的方法 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再...
在家健康快速丰胸有哪些方法
胸部作为女性最具吸引力的部位，其大小直接关系到女性的自信与魅力哦!那么，在家健康快速丰胸有哪些方法呢?学习啦小编带你去了解一下吧。 在家健康快速丰胸的方法 1、划艇运动 这项运动不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，对丰...
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