怀孕能吃土豆吗
关于早期妊娠的问题:
我现在刚怀孕可以吃土豆吗,怀孕了不能吃什么?。。。。。。。。。。。
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您好,一般来说,怀孕后应该多吃有营养的食物。像你现在这样的情况是可以吃的,不要紧张,放松些,没事的,主要是不要吃桂圆、螃蟹一类的就可以的。
可以不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
你好,是可以吃土豆的,在怀孕期间要注意饮食多样化,是营养比较均衡
你好你的情况是可以食用的不用紧张的
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