我今年大三，身高158CM，体重138斤，属于肥胖的，要吃减肥药还是喝减肥茶，夏天减肥喝什么茶？能够有效的防止肥胖，哪种减肥茶效果好？
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来自江苏省连云港市的网友“肇艳卉”回答
通常减肥茶中含有芳香族化合物，这些化合物可以溶解脂肪，化浊去腻，并且防止脂肪堆积，其中还有维生素和咖啡因，可以加强肠胃蠕动，可达到减肥效果。所以你可以在买茶的时候看说明书，了解其主要成分，这样选的减肥茶比较有用。其实自己也可以买一些荷叶，菊花，决明子，等等花茶自己调配口味，效果也会不错。当然要控制饮食加强运动才能事半功倍。
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