肥胖,想要减肥瘦身 有什么办法
肥胖,想要减肥瘦身 有什么办法
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥
来自河南省周口市的网友“宰父舒昕”回答
你好,很高兴回答你的问题,鉴于你想要瘦全身的情况,可以试试中医的经络减肥中的磁石经络法或针灸减肥法,这两种相对安全稳定一些,而磁石经络法相对与针灸减肥发又会稍微方便些。配合使用康宝莱维康宝燃脂美片效果会更好。
相关内容
柑的功效与作用及禁忌
柑的功效与作用及禁忌,作用,降脂,生津止渴,肥胖症,祛痰,止痛,功效与作用,生素,功能效用柑为芸香科植物茶枝柑或匝柑等多种柑类的成熟果实。果实圆形,似橘而大,赤黄色,味甜或酸甜,种类很多。树皮、叶、花、种子均可入药。具有生津止渴、降压降脂、祛痰平喘等功效。1.生津止渴柑果含有大量的维生素、有机酸等,味甘酸而性凉,能够清胃热、利咽喉、止干渴,为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。2.降压降脂柑果中含有橙皮甙及维生素P,具有一定的降脂、降...
红腰豆的功效与作用及禁忌
红腰豆的功效与作用及禁忌,红腰豆,进食,食物,功效,排出,身体,肥胖,毒素,功能效用红腰豆原产于南美洲,含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆可用于煮饭、做蔬菜浓汤。具有补血、降血糖、化湿补脾等功效。1.降血糖红腰豆含有较多的纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食红腰豆。2.补血红腰豆含有较多的铁,素食者可通过进食红腰豆来补充缺少的铁质,从而帮助制造红血球,预防缺铁性贫血。3.润肠通...
甜豆的功效与作用及禁忌
甜豆的功效与作用及禁忌,甜豆,新陈代谢,食欲,营养价值,减肥瘦身,营养,美容瘦身,热量,功能效用甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸,营养丰富,具有增进食欲、增强新陈代谢、减肥瘦身的作用。1.增进食欲甜豆可以帮助脾胃不适的人增加食欲、健胃消食,其含有胡萝卜素、钙、维生素,还富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲。2.增强新陈代谢进食甜...
瘦瘦果的功效与作用及禁忌
瘦瘦果的功效与作用及禁忌,瘦瘦果,消肿,利咽,脂肪,减肥瘦身,补充营养,血脂,食欲,功能效用瘦瘦果,是原产于越南的一种柑橘,藤黄属的一种果子,味道极酸,多晒干泡茶喝,适合减肥瘦身、血压血脂偏高的人群食用。具有健脾消食、利咽消肿、减肥瘦身、补充营养等功效。1.健脾消食瘦瘦果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。2.利咽消肿瘦瘦果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸...
罗汉果花的功效与作用及禁忌
罗汉果花的功效与作用及禁忌,罗汉果花,作用,润肺,罗汉果花茶,降脂,咽喉炎,降血糖,肥胖症,功能效用罗汉果花,单性,雌雄异株,是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果花,口味甘甜,饮用方便,内含天然花蜜,是天然的绿色饮品,具有润肺解毒、缓解咽喉痛、降压降脂等功效。1.润肺解毒罗汉果花茶口味甘甜,饮用方便,具有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。...
窝窝头的功效与作用及禁忌
窝窝头的功效与作用及禁忌,窝窝头,膳食纤维,肥胖,多种,碳水化合物,促进消化,功效,肠胃,功能效用窝窝头,中国北方地区常见的面食,过去是穷苦人的主粮。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食,因粗粮对身体健康很有好处,因此广受现在消费者的喜爱。具有促进消化、预防冠心病、减肥等功效。1.促进消化窝窝头含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可以促进肠胃蠕动,促进消化吸收。2.预防冠心病窝窝头能够预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。3....
百香果籽的功效与作用及禁忌
百香果籽的功效与作用及禁忌,百香果,脂肪,高血脂,减肥瘦身,作用,预防,感觉,肠道,功能效用百香果籽是百香果的种子,质地坚硬,味道略酸涩。具有预防高血压、高血脂以及润肠通便、减肥瘦身、润肺止咳等功效。1.增加口感百香果籽最大的作用是增加百香果果肉的口感,因为果肉软糯细滑,吃起来没什么感觉,但是百香果籽却脆嫩可口,把它与百香果的果肉一起吃会让口感变得更好。2.预防高血压、高血脂百香果籽中含有大量天然的油脂,这些油脂中不饱和脂肪酸的含量比较高,...
百香果籽的功效与作用及禁忌
百香果籽的功效与作用及禁忌,百香果,脂肪,高血脂,减肥瘦身,作用,预防,感觉,肠道,功能效用百香果籽是百香果的种子,质地坚硬,味道略酸涩。具有预防高血压、高血脂以及润肠通便、减肥瘦身、润肺止咳等功效。1.增加口感百香果籽最大的作用是增加百香果果肉的口感,因为果肉软糯细滑,吃起来没什么感觉,但是百香果籽却脆嫩可口,把它与百香果的果肉一起吃会让口感变得更好。2.预防高血压、高血脂百香果籽中含有大量天然的油脂,这些油脂中不饱和脂肪酸的含量比较高,...
冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌
冬瓜荷叶茶的功效与作用及禁忌,冬瓜荷叶茶,冬瓜,成分,功效,脂肪,减肥瘦身,嘌呤,性凉,功能效用冬瓜荷叶茶,是近年来兴起的一种茶饮,是用干制的冬瓜和荷叶一起冲泡而成,不仅具有营养价值,还具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身等功效。1.清热解暑冬瓜荷叶茶由冬瓜和荷叶组成,其中冬瓜性凉,入肺经,有清热解毒、解暑生津的功效,对于暑热烦闷、消渴等症以后辅助治疗的功效,非常适合在炎热的夏天喝。2.通淋利尿冬瓜荷叶茶中的冬瓜性凉,...
腌菜的功效与作用及禁忌
腌菜的功效与作用及禁忌,腌菜,身体,分泌,功效,作用,方法,功效与作用,减肥瘦身,功能效用腌菜是一种历史悠久的蔬菜加工方法,由于加工方法简单、成本低廉、容易保存、产品具有独特的色、香、味,为其他加工品所不能代替,所以蔬菜腌制品深受消费者欢迎。具有抗菌、助消化、减肥瘦身、活化身体机能的功效。1.抗菌腌菜的热量非常低,却又含有丰富的微生物和矿物质。腌菜在发酵过程中因乳酸菌的作用抑制了坏菌滋长,还能促进胃肠中的蛋白质分解酶素胃蛋白酶素的分泌,使肠...
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
菠萝蜜核的功效与作用及禁忌,菠萝蜜核,身体,功效,碳水化合物,减肥瘦身,脂肪,乳汁,营养价值,菠萝蜜核为菠萝蜜的种子,有着丰富的营养价值。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,煮熟可食用,可治妇女产后乳汁缺乏。具有滋补强壮身体、促进乳汁分泌、减肥瘦身的功效。营养价值菠萝蜜核含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙、铁、钾等营养元素,经常食用具有延年益寿的功效,中老年朋友可以适量的食用。菠萝蜜核含有碳水化合物、维生素C等营养物质,具有减肥的功效。菠...
豆制品的功效与作用及禁忌
豆制品的功效与作用及禁忌,预防,大豆,作用,肥胖,豆浆,功效与作用,消化,豆类食品,功能效用豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆制品及其再制品。中国是大豆的故乡,中国栽培大豆己有五千年的历史。同时也是最早研发生产豆制品的国家。几千年来,中国古代劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远、广为流传的豆制品,如豆制品、豆制品丝、腐乳、豆浆、豆豉、酱油、豆芽、豆肠、豆筋等,具有...
贡菜的功效与作用及禁忌
贡菜的功效与作用及禁忌,贡菜,营养价值,开胃,作用,发育,减肥瘦身,莴笋,菜品,功能效用贡菜也叫苔干,或者响菜,是莴苣属植物的一种,但并不是莴笋,色泽比莴笋更鲜亮,而且质地很爽口,吃起来有种海蜇的味道,营养价值也比莴笋高很多。贡菜具有促进身体发育、延缓衰老、开胃健脾、减肥瘦身等功效。1.健脑安神贡菜含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。食用贡菜能够健脑、安神除烦,还能缓解紧张情绪,帮助睡眠。2.延缓衰老...
淀粉的功效与作用及禁忌
淀粉的功效与作用及禁忌,唾液,食物,减肥瘦身,防治,心脑血管,聚体,热量,病变,功能效用淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外,工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖等,可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了麦芽糖。食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物。具有补充能量、减肥瘦身、...
南瓜叶的功效与作用及禁忌
南瓜叶的功效与作用及禁忌,南瓜叶,膳食纤维,孕妇,成分,南瓜,减肥瘦身,功效与作用,食物,功能效用南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶,夏、秋采收,晒干或鲜用,全国各地均有分布,可食用也可药用,有润肠通便、消炎镇痛、安胎的功效,适合便秘、孕妇以及外伤疼痛的人群食用。具有润肠通便、减肥瘦身、安胎等功效。1.润肠通便南瓜叶中含有大量的膳食纤维,这类纤维素食用之后会在吸收水分膨胀,增加食物的湿度,刺激胃肠的蠕动,加快粪便的排出,有润肠通便之效,适合便秘人群...
食用蒲公英的功效与作用及禁忌
食用蒲公英的功效与作用及禁忌,减肥瘦身,作用,肝热,功效与作用,消化,功效,脂肪,多种,功能效用蒲公英可以作食物或草药。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜。具有清热解毒、抗菌、改善消化、减肥瘦身等功效。1.清热解毒蒲公英清热解毒,可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。2.抗菌蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,对绿脓杆菌也有抑制作用。3.改善消化蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C及矿物质,对消化不良...
金丝瓜的功效与作用及禁忌
金丝瓜的功效与作用及禁忌,金丝瓜,开胃,减肥瘦身,健食,丙醇二酸,功效,凉拌,角瓜,功能效用金丝瓜又名金瓜、搅丝瓜、金丝角瓜、四季美角瓜、鱼翅瓜,是葫芦科一年生草本植物,是中国稀有耐贮运菜用优质瓜。其食用部分为嫩瓜、老瓜。金丝瓜皮质较硬,并有一层蜡质层,因此既耐长途运输,又可从夏秋采后一直贮藏到春节出售。具有减肥瘦身、开胃健食、改善便秘等功效。1.减肥瘦身金丝瓜中含有葫芦巴碱和丙醇二酸,丙醇二酸可抑制脂肪的合成,而葫芦巴碱能促进脂肪的代谢,...
刺角瓜的功效与作用及禁忌
刺角瓜的功效与作用及禁忌,刺角瓜,美容养颜,膳食纤维,减肥瘦身,黄瓜,功效与作用,预防,作用,功能效用刺角瓜又名火参果、刺角甜瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果、金刺猬、火天桃等,属葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物,表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽,像黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜。具有减肥瘦身、美容养颜、润肠通便等功效。1.减肥瘦身刺角瓜含有大量的膳食纤维,并且其食用部分为其果肉内部的浆液和种子,种子不被消化吸收,却含有大量的木质素,能...










