老年人长寿的秘诀是什么

长寿是这个时代老年人的特征，不管是自己家族里面还是电视上经常播报的某某长寿老人活了多少岁，长寿老人似乎成了某种趋势。现在的科技发达了，突破的疾病越来越多了，人类不再像几十年前甚至上百年前一样遇到疾病只能等死的恐慌，现在只要不是晚期大多数的疾病都可以通过现在医疗治愈。

少喝酒抽烟

虽然很多老人抽烟喝酒照样活到九十九，其实大多数的老年人抽烟每天不到一包喝酒也就晚饭的时候小酌一杯。那种经常喝很多酒的酒罐子、老烟名可能已经不再额。爱抽烟喝酒是你自己的事，但是定期给老人检查就是子女的责任了，为了家庭的幸福还是要给爸妈每年做一次体检。

小编有话说

疾病这个东西很无趣的，说来就来还大多数都是晚期，想要长寿还是得注意以上几条，身体是自己的以后得病痛苦的也是你自己打架掂量一下吧。