谷类食物可提高更年期女性新陈代谢吗？
谷类食物可提高更年期女性新陈代谢吗？
隶属分类：健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健
来自吉林省双辽市的网友“铎新真”回答
谷类食物含有丰富的B族维生素以及多种矿物质，可帮助更年期女性提高新陈代谢，同时也能缓解焦躁不安的情绪。
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