您好，我是女生，17岁，体高169cm，体重77Kg。由于今年高考，所以我多数时间都花费在学业上面，因此，体型越来越大。除此之外，我极少运动，只在睡觉前做一做盘骨纠正的运动。有时候我也会做运动，可是由
计划,运动,传送,纤体,做运动健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫，您好，我是女生，17岁，体高169cm，体重77Kg。由于今年高考，所以我多数时间都花费在学业上面，因此，体型越来越大。除此之外，我极少运动，只在睡觉前做一做盘骨纠正的运动。有时候我也会做运动，可是由于时间的关系，我每次都无法做足30分钟，因此有些时候不得不放弃。因此，我希望您可以帮我制定一个纤体计划，由于我的手机被没收，所以...
开始计划要小宝贝，请问吃蛋白质粉，是否可以提高精子质量
提高精子质量,蛋白质粉,计划,亚健康调理,健康问答健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳，开始计划要小宝贝，请问吃蛋白质粉，是否可以提高精子质量隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳来自吉林省德惠市的网友“黄凡灵”回答您好，蛋白粉主要提供蛋白质，有利于改善身体，增强体力，建议再配合补充倍力健，男宝，补充锌等元素有利于提高精子质量。...
又到一年美白季，老师为自己制定了怎样的美白计划？
嫩肤美白,计划,健康问答,美容护肤,美容保养健康问答,美容护肤,美容保养,嫩肤美白，又到一年美白季，老师为自己制定了怎样的美白计划？隶属分类：健康问答,美容护肤,美容保养,嫩肤美白来自江苏省姜堰市的网友“衡荃”回答觉得男生肤色不用很白皙，因为会有气色不好生病的感觉。目前希望脸上肤色不匀的问题或者小斑点的问题能改善，肤色干净均匀就好。...
肩周炎能自愈吗？
肩周炎能自愈吗？，，关于肩周炎的问题：肩周炎能自愈吗？ 收集于网络，仅供参考严格来说，肩周炎不可能自愈，因为肩周炎的表现和所有疼痛的症状一样，但是随着年龄的增长，或者因为疼痛，防御性的不使用这个关节会加速这个关节的衰退。因此，如果肩关节有问题，无论是由损伤、运动损伤、无菌性炎症还是衰退引起的，都应该积极寻求患者的帮助，让医生给出一个干预计划。...
早晨跑步能减轻焦虑症吗？
早晨跑步能减轻焦虑症吗？，，关于焦虑症的问题：早晨跑步能减轻焦虑症吗？ 收集于网络，仅供参考焦虑症本身是由过度的心理担忧引起的，因此适当合理的运动可以很好地减少抑郁症，从而分散注意力，转移情绪。建议：考虑到你的年龄，运动一定要找到适合自己的方法。首先，它必须是有计划的、准时的、有效的锻炼；其次，我们应该了解锻炼的方式：例如，我们可以每天早上跑一段时间，第一次跑得更短，并逐渐延长锻炼时间；晚饭...
大夫你好，大夫好，卵泡期容易受孕吗？
大夫你好，大夫好，卵泡期容易受孕吗？，，关于的问题：大夫你好，大夫好，卵泡期容易受孕吗？ 收集于网络，仅供参考患者好，如果在卵泡期同房是不容易受孕的。因为卵泡期是指从来月经一直到月经的第11天，这个时候卵巢还没有排卵，所以同房是不可能怀孕的。另外如果计划怀孕请在排卵期同房，也就是从月经的第12天开始是排卵期，一共是8天的时间，在排卵期的8天时间内，建议有2-3次的性生活，这样就会容易怀孕。所...
牛鞭效应
牛鞭效应，，关于的问题：牛鞭效应是什么意思？对男人有什么意义吗？ 收集于网络，仅供参考营销过程中的需求变异放大现象被通俗地称为“牛鞭效应”。(指供应链上的信息流从最终客户向原始供应商端传递时候，由于无法有效地实现信息的共享，使得信息扭曲而逐渐放大，导致了需求信息出现越来越大的波动。) “牛鞭效应”是市场营销活动中普遍存在的高风险现象，它直接加重了供应商的供应和库存风险，甚至扰乱生产商的计划...
糖尿病可以吃坚果类的食物吗?
糖尿病可以吃坚果类的食物吗?，，关于糖尿病的问题：糖尿病人可以吃坚果类的食品吗？ 收集于网络，仅供参考你好，糖尿病可以吃坚果类食物，但是要控制摄入量，因为坚果类食物热量较高。糖尿病饮食主要就是控制每日摄入的热量总值，不能超过每日所需的热量。所以需要做好饮食计划，规划好每餐摄入的热量，低糖低盐饮食，避免摄入含糖分高的饮料点心的食物。祝你早日康复。 你好，根据你的描述，如果血糖控制得好，是可以...
VE
VE，，关于痤疮的问题：问题描述:之前的问题我现在的痘痘都平了,都变成印了.而且我只是左边脸有.请问,看中医还有效果吗您的回答用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!请问您指的ve是直接可以涂抹的药吗?还是维生素E.不太明白啊麻烦再说一下谢谢了 收集于网络，仅供参考既然你已有计划要小孩，那么从现在起你就应该吃“叶酸片”，服至怀孕后三个月末，一天一...
用什么方法能正确的走出迷茫的心理？
用什么方法能正确的走出迷茫的心理？，，关于的问题：用什么方法能正确的走出迷茫的心理？ 收集于网络，仅供参考我认为如果你有自己的想法，不知道如何实施，你可以像朋友或长辈一样与未来沟通。如果你没有自己的想法，也就是说，你不知道将来该做什么，你应该考虑你面前的事情。你应该尊敬你的父母，尊敬你的父母，找到一个对象。应该计划好自己的事情，我觉得是这样的，我觉得身边的每一件事下一件事是什么。再去认真完成...
为什么卖保健品的人专门盯着老年人？
为什么卖保健品的人专门盯着老年人？，，关于保健的问题：为什么卖保健品的人专门盯着老年人？ 收集于网络，仅供参考谢谢你的邀请。他们为老年人制定了计划。由于当代知识更新速度太快，老年人根本跟不上时代的步伐。老年人大多不懂一篮子大字，社会经验浅薄，分析能力差。其次，老年人的大脑有衰退的趋势，这肯定比成年人的分析和鉴定更糟糕。对于老年人的上述特征，他们制定了真情，送温暖，送小百货拉近距离。他们不惜一...
如何快速戒烟
在我们的生活中存在很多朋友喜欢吸烟，相信大家都知道想要吸烟就容易戒烟是很困难的，主要是因为香烟里面含有一些尼古丁，这种对于我们的肺部影响是最大的。如果你们在生活中想要戒烟是很好的，但是你们应该要有毅力去坚持它，并且在生活中对于它的严格要求才能够戒烟，希望你们可以做到。如果我们在生活中想要戒烟，应该要制定一些详细的计划，...
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不同年龄的美白方法
白嫩的皮肤是每一个女性都追求的，但是美白不仅仅是需要下资本，更重要的是有技巧，根据不同的年龄，选择不同的美白方法，取得最好的美白效果。需要注意的是年龄不同，人们皮肤的成分也是不同的，美白的时候需要针对性的制定计划。那么，不同年龄的美白方法主要有哪些？生活中美白方法有很多，化妆品美白、防晒品以及饮食调节都可以起到美白的效...
皮肤保养手册
春天刚刚过去，皮肤还是保持在缺少水分的状态，炎热的夏天就要到来了，如何在夏天保持一个好的肌肤状态，如何不被灼热的阳光晒伤，白嫩的肌肤需这些要细心的呵护和保养，都是需要一个良好的皮肤保养计划才能够保持的，快来为你的皮肤制定属于你的皮肤保养手册.保养肌肤，不仅仅是局限在脸上，包括身体都要进行细腻的照顾和保养，这样才能做一个...
派对妆容一招搞定 工作娱乐两不误
派对妆容一招搞定 工作娱乐两不误很多时候的节目活动都不是预先计划好的，可能突然会接到闺蜜的来电说半个钟后去哪里哪里逛街吧，这个时候根本没有时间去精心准备就要出门了怎么办呢?男朋友已经到楼下了，而你却还没开始化妆，又不想让男朋友等太久怎么办呢?没关系?下面教你一些能在短时间内拥有精致妆容能快速出门的小技巧!不喜欢太复杂的...
秋日置衣计划：12款长裤搭配上衣很随性
又到换季血拼的时候，秋日置衣计划中可不能少了长裤哦！毕竟相比起裙装，随性的姑娘们似乎还是更加偏爱裤装呢！想要时髦入秋，不如先脱掉你的短裤短裙，穿上长裤搭配上衣，开启你新一季的美丽体验！ 夏末秋至，伴随着它而来的还有凉飕飕的冷空气，这时候绝对是长裤展示的舞台了，还有什么比穿长裤更具都市感的？ 基本款的长裤一定是入秋的绝佳单品，复古的卡其，万能的黑色、牛仔蓝都是衣橱里的必备基础款！ 牛仔长裤、哈伦裤什么的裤裤裤，赶紧拿出来穿，再搭配基本款T恤，简单又不会出错。 小编推荐几款百搭又时尚的长裤，...
俏美妆容 为自己添份迷人色彩
俏美妆容 为自己添份迷人色彩美眉们梦寐以求的外出游玩计划终于可以开展实施了，无论你是近郊还是远行，都要把自己打扮得美美地、轻松惬意地犒劳一下自己!那么，给自己上一个怎样的妆容才能够更加有魅力呢?而出去一玩就是一整天，很难保证妆容持久如新，一旦妆容花掉，就失去了上妆的意义了。不过美眉们并不用十分担心，今日，小编为各位美眉...
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电脑族白领女性的美白计划
美白计划1：增加营养经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项：1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁，适合养颜和明目。3.多吃芹菜和番茄，能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效！4.水果自然不能少，多吃柚子和葡萄也是非常明智的...
水中加5样东西洗脸可美白
美白是一件需要毅力的事，想要让美白来得更加迅速，不仅要选对方法，还要坚持进行，而在洗脸水中加一些料就能让我们更加简单而持久地进行美白计划。那么怎样洗脸可以美白呢？下面就跟着小编一起来看看吧！材料一：食盐食盐不仅具有美白的功效，还能同时去除角质，让肤质更加细腻，肤色也更亮了，可以在洁面产品中加入一些食盐，食盐还未完全溶解...
对抗干燥 解救睫毛膏计划
对抗干燥 解救睫毛膏计划爱美的心你我皆有，但姐妹们的爱美习惯大不相同，在使用睫毛膏的频率上亦是如此。最心水的那支睫毛膏没用几次就变得干干的好难用，它们能起死回生吗？解救睫毛膏计划滴入式就像冲牛奶一样，我们选择恰当的稀释剂加入到十分干燥的睫毛膏中来将它化开——液态的维生素E胶囊或是成分简单无香料的...
