黄玉米的功效与作用及禁忌
黄玉米的功效与作用及禁忌，黄玉米，预防，眼睛，功效，黄体素，功效与作用，多种，减退，功能效用黄玉米是生活最常见粗粮之一，它可以鲜食，也能晒干以后磨成玉米面供食用，黄玉米味道略甘，营养丰富。具有延缓衰老、保护眼睛、提高记忆力的功效。1.延缓衰老延缓衰老是黄玉米的重要作用之一，黄玉米中维生素E的含量比较高，这种物质被人体吸收以后可以促进细胞分裂再生，能延缓衰老，也能清理身体内的胆固醇，还能预防皮肤病和脑部功能减退。2.保护眼睛黄玉米中含有多种对...
紫薯粥的功效与作用及禁忌
紫薯粥的功效与作用及禁忌，紫薯粥，眼睛，预防疾病，多种，作用，粪便，功效与作用，花青素，功能效用紫薯粥是以紫薯和大米为主要原料，熬煮至黏稠而成。具有促进胃肠蠕动、减肥瘦身、保护眼睛、预防疾病的功效。1.促进胃肠蠕动紫薯粥中含有的纤维素能够促进肠胃蠕动，清理肠腔中滞留的积气和腐败物，排出粪便中的有害物质，有助于排便，适合于便秘的人群食用。2.减肥瘦身虽然紫薯粥中的含糖量高，但是吃紫薯粥不会引起发胖，反而能够减肥。紫薯粥中的脂肪含量和热能都很低...
鱼籽的功效与作用及禁忌
鱼籽的功效与作用及禁忌，鱼籽，核黄素，蛋白，营养，眼睛，女性，作用，更年期，功能效用鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称，在沿海地区产量较大。有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。1.补钙孕妇是缺钙的主要群体，在妊娠期食用鱼籽能很好的补充维生素D，再食用些含钙高的食物便能很好的保证机体对钙质的吸收，可帮助预防小儿佝偻病，有优生优育的功效。2.养眼明目鱼籽中含有大量的...
猪油的功效与作用及利弊
猪油的功效与作用及利弊，猪油，作用，眼睛，预防，夜盲症，紫质，脂肪酸，癌症，猪油，就是猪的脂肪油，其色泽为黄白或白。人们除了用花生油、菜油炒菜外，还会使用猪油炒菜，具有特殊香味，其炒出来的菜具有一种特殊的香味。营养价值1.猪油富含胆固醇、维生素、微量元素及多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸约占43%，亚油酸和亚麻酸（多不饱和脂肪酸）约占9%，油酸（单不饱和脂肪酸）约占44%，其他脂肪酸约占3%。2.猪油中还含有镁、脂肪、铁、碳水化合物、锰、维生素E...
维生素A的功效与作用
维生素A的功效与作用，眼睛，作用，生长，视力，牙齿，细胞，身体，功效与作用，维生素A又称视黄醇，被誉为“明眸皓齿的美丽维生素”，是一种必须由外界摄取的脂溶性维生素。它只存在于动物性食物中，不存在于植物性食物中，只有植物中的胡萝卜素可以在人体中转化为维生素A。维生素A的主要作用是保持皮肤、毛发、骨骼、黏膜的健康生长，增强视力和生殖机能。生理功能维生素A主要有维持正常的视觉、促进牙齿及骨骼生长、维持上皮组织的正常生长及分化、增强免疫力、保护口腔...
吃什么对眼睛好
吃什么对眼睛好，眼睛，视力，紫质，菊花茶，饮食，明目，富含，吃什么，保护眼睛【牢记这些词】维生素A、β-胡萝卜素保护眼睛【重点推荐食材】胡萝卜富含β-胡萝卜素，眼睛的视力取决于眼底的黄斑，如果没有足够的β-胡萝卜素来做保护与支持，这个部位就会发生退行性病变，视力会衰退甚至发生夜盲。菊花含有丰富的胡萝卜素，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常用电脑者，常用些菊花很有好处。枸杞中医认为，枸杞性味平甘，...
经常泡在舞厅的坏处
经常泡在舞厅的坏处，健康，细菌，眼睛，防病，坏处，呼吸，身上，退行性改变，适度跳舞对人的心身健康有利，既是娱乐休息，又是锻炼身体，可谓高雅的防病养生之举。但是，有些人经常泡在舞厅里，则有害于健康，不但不能防病，还会引起患病，尤其对中老年人或体质差的人危害更大。这是因为有种种污染的缘故。（1）空气污染舞厅对人健康影响最大的是空气污染。由于场地人员密度大，人的活动频繁，室内通风又不好，室内尘土飞扬，空气中充满尘埃，细菌乘机流动，加之有些人可能患...
怎样预防孩子近视
怎样预防孩子近视，近视眼，使眼，眼睛，孩子近视，眼肌，眼要，做眼，体要，小学生中近视眼发生率在逐步上升，应该引起家长的重视。如何预防孩子近视眼？可以从以下几方面着手：（1）看书、写字时候眼睛与书本保持33厘米距离。头要正，体要直。（2）阅读、书写1小时后两眼要休息10分钟。（3）阅读、写字的条件要注意。光线要适当，光线太弱容易用眼过度；光线太强则会刺激眼睛。同时不要躲在床上或坐在行驶中的公共汽车上看书，因车子颠动使眼睛不容易调节。（4）印刷...
玉米的营养价值及功效
玉米的营养价值及功效，功效，眼睛，玉米的营养，预防，防癌，膳食纤维，吃法，衰老，玉米的营养和功效如下：降低胆固醇：含有丰富的膳食纤维，可降低胆固醇，预防高血压和冠心病。抗眼睛老化：玉米含有黄体素、玉米黄质，对眼睛有益，可有效抵抗眼睛老化。防癌健脑：玉米富含天然维生素E，可延缓衰老、防癌抗癌，同时还能防止动脉硬化和脑功能衰退。增强代谢：玉米胚尖所含的营养物质，可增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤光滑细嫩、延缓皱纹的产生。常吃能预防衰老...
液体眼影什么牌子的好 让你的眼睛BlingBling
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画睫毛不画眼线可以吗 睫毛膏会不会伤害眼睛
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rgp的危害(rgp安全吗)
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