怎么备孕？？？
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怎么备孕？？？
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你好根据您的描述首先要放松心情不要太紧张，开始服用叶酸建议您平时注意休息不要太累养成生活作息规律的习惯，如果排卵日同房不能怀孕建议可以做个输卵管造影，看看输卵管通畅吗
你们两个都要吃好、喝好、休息好、运动好，提前三个月吃叶酸，到医院检查优生四项，老公提前3-6个月戒酒、戒烟。
你好，根据你描述的情况，备孕期间药口服叶酸片。不要吃辛辣的东西，预防感冒。
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