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脸上痘痘明显,这一年多反复长痘,请问吃什么祛痘有效,能够不反复发?

脸上痘痘明显,这一年多反复长痘,请问吃什么祛痘有效,能够不反复发?

隶属分类:健康问答,美容护肤,肌肤修复,控油祛痘

来自湖北省枝城市的网友“仙灵夏沫”回答

您好!由于人体皮脂腺的发育与皮脂分泌直接受雄性激素的支配,青春期由于雄性激素水平显著提高,刺激皮脂腺,使皮脂分泌功能异常活跃,皮脂大量分泌,使皮肤油光发亮,毛囊口亦随之扩大,由于毛囊皮脂腺导管或毛囊口的角化堵塞,过多的皮脂不能及时排出,瘀积在毛囊内形成脂栓,即痘痘,另外,如果饮食不合理,作息不规律等多方面的原因导致脾胃功能差,湿热过旺、身体内环境紊乱,又可能加重痘痘生长,出现反复发作的情况。要有效祛痘,您应该进行消除皮肤炎症,其次进行用含有薏仁,赤小豆,茯苓等成分的草本产品,健脾化湿,清除体内的湿热。

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