早晨减肥有窍门吗？

我164cm，体重60kg，感觉自己很胖，想减肥，让自己变得更漂亮，早晨减肥很好，有什么清晨瘦身小窍门吗？

隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥

来自山东省滕州市的网友“乐正逸轩”回答

瘦腹小窍门：每天第一件事，就是早上起来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作用。注意：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠。②十分钟以后再吃东西。③一定要空腹。